只要你觉得自己背的东西看不清楚眼镜就要换了，平时注意眼睛的保养，休息一个小时看书或者电脑电视五到十分钟,在佩戴眼镜矫正视力的同时，也要改善自己不良的用眼习惯,如果加深了就不要加度数，只会让你的眼睛越来越深,眼镜度数度数增加100度时，一般需要及时更换眼镜，否则可能会出现视疲劳的症状。
只要你觉得自己背的东西看不清楚眼镜就要换了，平时注意眼睛的保养，休息一个小时看书或者电脑电视五到十分钟。另外，多看看绿色的东西也有好处。如果眼睛干涩或者过度劳累，可以考虑用眼药水，比如珍视明、珍珠明目液。如果加深了就不要加度数，只会让你的眼睛越来越深。
你好！今天我来回答你的问题。你是学生还是在职青年？？？我这里有两个计划！学生方案一:建议去找专业的眼科医生检测一下视力，看看视力是否真的下降了；具体下降多少？然后权衡利弊后，最终选择治疗方案(比如坚持每天做眼部护理2-4周再测视力；纠正读书写字的坐姿；减少看电子产品的时间等。)打工青年方案二:建议你已经参加工作，视力下降25。对你来说，如果你所在的行业不是生产制造精密仪器设备的行业，那你就不用担心了。根本没必要改。权衡利弊，最终选择治疗方案(如规律作息、合理饮食；建议每天做眼部护理2-4周再测视力；减少看电子产品的时间等。
3、 度数增长100度,感觉还能看清,需要更换 眼镜吗?眼镜度数度数增加100度时，一般需要及时更换眼镜，否则可能会出现视疲劳的症状。通常情况下，eye 度数的增加与日常不良用眼习惯有关，可能是熬夜或长时间看电子产品造成的，在佩戴眼镜矫正视力的同时，也要改善自己不良的用眼习惯。日常生活中要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜和长时间看手机、玩电脑。
