不要小看老花眼，也不要在大街上买老花眼眼镜,同时避免佩戴比自己眼睛更深的眼镜导致度数加深,先去医院检查一下自己的老花眼，记得找医生检查一下瞳距，然后把医院度数拿到眼镜店match眼镜,甚至眼镜的镜片度数都是一样的，只是双眼的能力略有不同,现在眼镜的技术很强，近视眼镜也可以配蓝光保护。
如果度数在100度以下，并且平时喜欢看电子产品，建议需要佩戴一副蓝光防辐射的眼镜，以免度数加深眼镜。度数在100度以上的建议佩戴一副眼镜，蓝光防护功能最好。现在眼镜的技术很强，近视眼镜也可以配蓝光保护。如果度数在2-300度以上，必须佩戴眼镜和。如果是小孩，建议佩戴眼镜带全焦点防控。这个眼镜可以保证孩子的度数不会加深。
100度穿。每个人到了一定年龄都会有老花眼，这是正常的生理现象，但是要做好护理和保养，防止老花眼的程度加深。先去医院检查一下自己的老花眼，记得找医生检查一下瞳距，然后把医院度数拿到眼镜店match眼镜。之所以要去医院做度数测试，是因为医院比较准，戴合适度数的镜片才舒服。同时避免佩戴比自己眼睛更深的眼镜导致度数加深。如果眼镜店有验光师，也是可以的。不要小看老花眼，也不要在大街上买老花眼眼镜。虽然便宜，但是度数不一定完全适合你，镜片质量差，对眼睛不好，容易加深度数。再者，老花眼只有看近眼镜，不看就不要戴，更不要强迫自己看看不清的东西，容易加深。保护眼睛的一个非常有效的方法是眼保健操。可以通过按压穴位来保持眼睛健康，坚持做眼保健操也可以预防其他眼部疾病。这只需要几分钟，所以你必须坚持做下去。
眼镜店验光的时候换个新的。眼镜镜头的度数是25度，也就是说镜头的度数是25度的整数倍，也就是50度，75度，100度，125度等等。眼镜的镜头倍率范围为100-1200度。一旦超过1200度就不能再穿了眼镜，需要手术。甚至眼镜的镜片度数都是一样的，只是双眼的能力略有不同。
4、配 眼镜要配多少度才可以当然。除非你测出来的学历不合适，你才会降低学历，那你之前穿了几度？如果你以前穿300度，现在穿500度，肯定不合适。可以降低50度，视力可以达到0.8，这会让你感觉更舒服。等3个月适应，再换镜片500度，也有可能是验光不对，度数太高，或者散光没加，近视度数加到你身上。
