如何注意眼镜近视，近视眼配戴眼镜应该注意些什么

1，近视眼配戴眼镜应该注意些什么

不要经常摘了带带了摘，容易增加度数不要眯眼看东西，容易形成散光要去专业配镜中心摘镜应双手，不要老用一个手扯，镜子容易变形擦镜子时捏住横梁朝一个方向擦，最好先用清水冲一下，若太脏就点些洁洁灵，再用清水冲最好每半年查一次视力容易容易

近视眼配戴眼镜应该注意些什么

2，带近视眼镜需要注意什么

如果你选择镜架样式的，只要注意选择镜片就好，要求质量好的，树脂的就可以如果是隐型的话，说法就多了隐型眼睛有一年抛型的.半年抛型 . 还有季度抛的可以根据个人喜好选择初戴者应该注意到,第一天戴四小时,第二天戴六小时,第三天戴八小时,第四天戴十小时,第五天十二小时,第六天不超过十四小时.以后就可以全日戴用了.但切忌睡觉,洗脸,洗澡一下要摘下来.

带近视眼镜需要注意什么

3，戴近视镜的注意事项

每个人框架眼镜镜片的度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。另外不能用力扭曲框架镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。框架眼镜的镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。

戴近视镜的注意事项

4，近视眼注意什麽

注意眼睛疲劳眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关，因此避免眼睛疲劳的最好方法是间休息，勿连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。超过四十岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者是在打字的时候，配戴度数较浅的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在六十公分以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约卅度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。屏幕的光度与清晰是否适当，环境的光线是否柔和，桌椅的高度及舒适度是否能配合计算机的高度，这些都是必须考虑的要素。如果眼睛疲劳的症状十分严重，没有办法得到改善，则必须请教眼科医师，配合使用人工泪水或者是睫状肌松弛剂来改善眼睛疲劳的症状。

注意别撞墙，别认错人，别把鞋油当牙膏！

多吃含维生素A多的食物，如：胡萝卜、羊肝、鱼等少吃糖类，糖对视力很不好另外生活中还要注意用眼卫生，少上网、看电视等使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。 #近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖

少看电视