\r\n第四，及时补充悦目营养素和眼睛所需的营养物质，从而更好地控制或改善眼睛的近视,\r\n如果你坚持矫正，如果是假的近视，你会逐渐恢复；如果是真的近视，你会逐渐控制或提高视力,眼镜有很多分类，镜架和镜片质量不一样，价格也不一样,如果眼睛已经近视，我们需要关注它们，及时给予矫正。
一般提供一对。眼镜价格从150元到300元不等，看你的程度和你选择的镜架、镜片的价格。散光在800度以下和200度以内的镜片价格从100元到300元不等，甚至上千元。镜片功能不同，超薄和不超薄，价格也不一样。画框也有很多种。
常用的方法如下:\ r \ n首先，要有足够的休息\ r \ n眼睛不要疲劳，注意连续用眼40分钟后，至少要看远处10分钟；劳逸结合，保证充足睡眠！\ r \ n其次，\ r \ n不要在太强或太暗的光线下近距离使用眼睛！不要躺着看书！不要在非静止状态下看书！比如坐摇摇晃晃的车或者走路。\ r \第四，要有营养\ n注意饮食营养，经常吃令人赏心悦目的营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质，少吃甜食和高脂肪食物！\r\n第四，要按时检查\r\n青少年近视每半年带孩子到医院进行专业散瞳验光，长期随访。\ r \ n如果你坚持矫正，如果是假的近视，你会逐渐恢复；如果是真的近视，你会逐渐控制或提高视力。
如果眼睛已经近视，我们需要关注它们，及时给予矫正。\ r \先去医院准确验光再佩戴合适的眼镜。\ r \第二，纠正日常生活中的不良用眼习惯，注意养成良好的生活习惯。\ r \第三，坚持每天做眼保健操。\r\n第四，及时补充悦目营养素和眼睛所需的营养物质，从而更好地控制或改善眼睛的近视。\ r \ n5。每天进行一些户外活动，多看看绿色植物。\ r \ nVI。定期检查视力。
4、配一副 近视 眼镜大概多少钱??fitting 眼镜的价格不一，从几十元到几百甚至上千元不等。你需要根据镜片的价格和镜架的价格来选择。从医学的角度来说，主要是佩戴眼镜合适的度数，让你的眼睛能看见-0。
5、现在配 眼镜一般多少钱?眼镜有很多分类，镜架和镜片质量不一样，价格也不一样。俗话说得好，一分钱一分货，质量越好价格越高。一般类似的镜架和镜片价格在500左右，便宜的质量不太好，贵的看个人经济能力。
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