由于光线在水中的折射以及游泳镜片与眼睛的距离比镜架更近，一般选择比平时近视度数低50~100度为好(注意:但不要佩戴比平时度数高的，否则在水下会头晕),适合你的眼距，柔软有弹性就好,上面说了近视泳镜的最小度数是150度，所以如果你的镜框眼镜度数小于150度，那么我们建议你戴平光泳镜。
一般来说，近视泳镜的最低度数是150度，50度是第一级，150度，200度，250度，300度，以此类推。因为泳镜在水下相隔50度时基本察觉不到，而度数在水下浮动50度-100度时视觉冲击不明显，所以不需要取25度的水平。由于光线在水中的折射以及游泳镜片与眼睛的距离比镜架更近，一般选择比平时近视度数低50 ~ 100度为好(注意:但不要佩戴比平时度数高的，否则在水下会头晕)。
适合你的眼距，柔软有弹性就好。建议买100元以上的，款式看个人喜好(可以参考电视上国家游泳选手佩戴的护目镜)。如果近视，也可以买带度数的护目镜。下水前先把护目镜和脸弄湿。千万不要用手接触护目镜的内部，也不要用防雾剂什么的。如果有雾，用舌头舔护目镜的内侧。唾液有很好的防雾作用。有时候看不清，是雾造成的。可能护目镜外面不干净。泡好水后，在泳裤上轻轻摩擦泳镜外侧，效果不错。
3、近视泳镜都有多少度的?有很多度，看你的选择。1.对于单纯近视的人来说，由于光线在水中的折射以及游泳镜片与眼睛的距离比镜架更近，一般选择比正常近视度数低50 ~ 100度为宜(注意:但不要戴得比正常度数高，否则在水下会头晕)，比如你的近视度数是500度，那么在选择护目镜的时候就要选择400度或者450度的镜片。上面说了近视泳镜的最小度数是150度，所以如果你的镜框眼镜度数小于150度，那么我们建议你戴平光泳镜，如果你的镜框眼镜度数是275度，我们建议你选择200度的护目镜，但是如果你对矫正视力的要求很高，选择降25度也是可以的。二、近视散光的人可以将散光度数除以2，加上近视度数(近视度数 1/2散光度数)，再相应减去50 ~ 100度，就是理想的护目镜度数，三、近视度数不同的人群对于近视度数不同的消费者来说，左右眼度数的选择也应该有所不同。每只眼的度数选择方法要根据以上两种情况来处理。
