据说有一种金膜镜片，防辐射、抗疲劳、防水效果好。你可以在电脑之前一直尝试，价格可能在450600每双不等。防辐射眼镜能保护眼睛吗电脑，近视不会加重吗？会有一点帮助，但是近视会加重！防辐射眼镜与你近视无关！保护视力的四种锻炼方法1。眨眼之间选择一个安静的地方，或坐或站，全身放松，清除杂念，睁开眼睛，保持头颈不动，独自转动眼睛。
然后把你的眼睛从向下看向右，向上，向左，再向下，这样逆时针再转6次。总共做四次。每转一次，眼球都要尽可能达到极限。这种眨眼法可以锻炼眼部肌肉，改善营养，使眼睛灵活明亮。二、眼部呼吸法选择空气新鲜的地方，或坐或站，全身放松，双眼直视前方，慢慢吸气，然后睁大眼睛，停顿片刻，再慢慢呼出空气，再慢慢闭上眼睛，连续做9次。
5、经常对着 电脑,想配一副 眼镜,一般配视力能看到0点几的 眼镜为好呢,好像配...是的，度数太高会加重近视。匹配后，单眼能看到0.8，双眼能看到1.0。有防辐射镜片就更好了(如果你真的不知道这个，可以去问at 眼镜 store)。度数过高，容易使眼睛疲劳，降低视力。楼上是真的。眼镜配齐后，最好能看到1.0。目前还没有防辐射镜片。不清楚防紫外线镜片是否能防止一些辐射。我得去店里问一下眼镜，我现在戴的是隐形眼镜眼镜，适合镜架。
最好近看比远看低150度左右。不是轻一点点。如果是650，见电脑请用500。如果近了，会加大调节，使眼睛疲劳，长时间加深度数。是的，近距离看的度数要求比远距离看的度数要求低。具体看你的裸眼视力。视力好的话，不用戴眼镜看手机电脑。如果裸眼视力不好，可以戴度数低一点的眼镜。如果电脑和手机用的时间过长，一副防蓝光镜片可以有效隔离电脑手机的有害蓝光。6、应该配多少度 眼镜?四十多的人戴750-800度 眼镜看 电脑正好,但是看报纸有...
首先，45岁会伴随着老光的出现。只是看近了有点吃力，看不清楚。而你近视，老光相当于抵消了一部分近视。但是，你是在看远处，看久了眼睛自然会累。因为看远的程度和看近的程度不一样。解决办法是可以考虑配一双眼镜可以看远，看花，看近。那是一部进步电影。他镜头上的度数是你能看到的最远的，就像我们上楼梯一样。
7、 电脑上班族应该如何配带最适合自己的 眼镜不一定，但是我和你差不多400度。我是学计算机的，每天看电脑 -2/，用的都是以前200多度的镜子。我觉得没那么绝对。这要看我自己的情况，因为我戴的是400度镜——有时候会觉得累，200度的感觉更舒服。所以我才这样穿。如果你以前有一面度数不高的镜子，可以试一下，看看感觉如何，然后绝对按照自己的感觉做出来。
8、请问配 眼镜度数多少 合适?正常远视的标准是1.0。从眼镜矫正的角度来看，大于1.0为过矫正，小于0.8为欠矫正，很多人戴眼镜矫正视力为0.6，但如果不影响学习、工作、生活，就没有问题。但是对于用眼过多的同学来说，因为正处于成长阶段，眼球还没有成型，长时间佩戴眼镜和近距离用眼过多，会使眼睛的负担更重，因为他们必须先抵消眼镜的度数，才能看清附近的物体。另外，两只眼睛的视力必须相等，如果相差太大，一只眼睛会很清楚，另一只眼睛会不清楚，对不清楚的眼睛不好。
