由于电子设备的普及，儿童近年来近视率明显上升。很多孩子甚至小学还没毕业就戴上了眼镜那么如何避免儿童近视呢？这里有一些有效的方法分享给你。如何预防近视首先要注意眼睛的姿势。简单来说就是做到三个“一”，即一拳一寸一尺。一拳是指孩子坐在座位上看书写字时，胸部和书桌要保持一拳的距离；一寸是指孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺是指孩子看书时眼睛和书本的距离要保持一尺。
其次，用眼睛注意时间。孩子眼球发育不完善，工作能力低。每当它们读取或写入0时。5 ~ 1小时，让孩子到户外去，做游戏，看看远方，或者观察花草树木，以放松紧张的眼部肌肉，消除疲劳。另外，孩子的生活要有规律，睡眠要充足，眼睛要有足够的休息。用眼睛注意光线。不要让孩子在黑暗或阳光下阅读和书写。如果晚上室内用25瓦的灯泡，书和灯泡的距离要在1米以内。
/图片-5/300度的近视属于真性近视，用常规手段是无法达到视力的恢复。真性近视就是真性近视，眼睛的轴距已经发生了变化并且是不可逆的，所以可以用类似矫正-2/、按摩等手段恢复视力。市场上一些宣传说可以眼镜或其他手段可以恢复视力一般只对假性近视有效，而且只是为了经济利益夸大其词。如果要恢复正常视力，只能做近视矫正手术。300度是真性近视，所以即使戴了矫正 眼镜，也就是说虽然第二天角膜塑形镜能看到恢复，但是晚上还是要戴，而且即使长期借用也不可能得到正常视力恢复。
5、 儿童近视125 度能 矫正过来吗?孩子近视125是否可以恢复，要明确孩子是真性近视还是假性近视。如果是假性近视可以自己做恢复，如果是真性近视就不行恢复。瞳孔散大建议去医院验光。检查的目的是排除虚假成分，从而了解真实的屈光状态。检查步骤是去医院点眼药水，扩张瞳孔，麻痹眼部肌肉。给药后，孩子的眼睛处于放松状态，可以了解孩子真实的屈光状态。
6、 儿童近视眼怎么 恢复要注意:1。注意用眼时间。孩子眼球发育还不完善，工作能力低。每次阅读或写作0.5 ~ 1小时，应允许他们到户外去，做游戏，眺望远方，或观察花草树木，以放松他们紧张的眼肌，消除疲劳。另外，孩子的生活要有规律，睡眠要充足，眼睛要有足够的休息。2、注意眼睛的光线，不要让孩子在暗光或阳光下看书写字。如果晚上室内用25瓦的灯泡，书和灯泡的距离要在1米以内。
不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍，每次看电视不超过2小时。3、重视眼睛锻炼体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，给眼睛供应更多的营养物质，增强眼睛的抵抗力，对眼睛来说是间接的锻炼，直接运动就是眼保健操，以中医按摩、穴位为基础，结合医疗运动，是保护视力的科学方法。
