眼睛的正常视力是1.0或者5.0以上。如果愿景是这样，那就很好。如果低于这个视野，那么就要引起重视，及时纠正。要纠正不良用眼习惯，多去户外，补充眼部营养，才能让你的视力逐渐稳定或提高！一般需要补充的营养有以下几点:1。花青素的抗氧化能力约为维生素e的50倍，研究证明，花青素能增强微血管弹性，促进微血管血液循环，维持正常眼压，消除眼肌疲劳和水肿，改善血管黑眼圈；能激活和加速视紫红质的再生，促进视力提高，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酵素；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在黑暗中的识别能力，保护眼睛免受自由基的侵害，预防眼部退行性疾病。
5、眼睛的 度数?正常眼度数介于近视50度和远视50度之间，称为正视眼。近视大于等于50度的叫近视，远视大于等于50度的叫远视。近视50300度为低度近视，300600度为中度近视，600度以上为高度近视；反之，50300度远视为低度远视，300600度为中度远视，600度以上为高度远视。就散光而言，正常人不会有散光，但绝大多数人眼有2550度的散光，也可以认为是正常的；
6、一个正常人的视力应该是多少?一般人的视力会在1.0以上。5岁以上正常视力要达到1.0(5.0)，2.0是以前的标准，是非常好的远视视力，5.0是现在常用的新标准，相当于以前的1.0。一般来说，视力指的是远视力，即中心视力和静态视力。它反映了视网膜最敏感的部分黄斑区的功能。远视检查通常用视力表进行。保护视力最好的方法就是看远，多做远距训练。
尽量减少长时间特写，如近距离读写、看电脑等。如果无法避免，建议每40分钟看10分钟远处，防止斜视的问题。就儿童而言，减少过多注视一个方向对成人斜视没有预防措施。资料扩充:正常视力的标准还包括:1。中心视力是人们通常通过看视力表来确定的视力，包括远视力(在5米的距离看视力表)和近视力(在30厘米的距离看视力表)。
7、我想问一下眼睛 度数一年涨多少正常1，12岁以下，eye 度数的年生长速度通常在75度以内，12岁至18岁之间eye 度数的年生长速度在50度以内，但通常在18岁以后停止生长。2.眼睛是一种能感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以检测周围环境的亮度，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常存在于节肢动物(如昆虫)中，通常由许多简单的小眼表面组成，并产生一个图像(而不是通常想象的多个图像)。
