不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。跷脚3、注意眼睛的锻炼。体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，给眼睛补充更多的营养，增强眼睛的抵抗力。这是对眼睛的间接锻炼。直接运动就是眼保健操，以中医按摩、穴位为基础，结合医疗运动，是保护视力的科学方法。
4、配一副50度的 眼镜大概多少钱?-1/的价格要根据镜架的品牌和材质，以及眼镜的折射率和品牌来确定。一般400度要用折射率1.61的镜片，价格会比普通的贵一点，国产镜片300400左右。单镜头和镜框在国内普遍较好。价格不一，无论是0.50度还是5.00度，成本都是一样的价格。一般情况下，一套镜架和镜片的普通价格在3500之间，好一点的在800左右，好一点的在1000以上。
5、配 眼镜大概多少钱?近视眼镜大概费用会在200元到2000元不等，但具体价格会根据患者选择眼镜片、眼镜架、架的材质和品牌等情况而定。这些材料的质量是不同的。如果有近视，要及时去医院验光配镜，影响以后视力恢复。【在线预约眼科医生】通用眼镜价格水平由自身因素和外部因素两部分组成。
其中，镜片材料可分为玻璃片、树脂片和pc镜片。眼镜镜架还可以分为板材、纯钛、TR90、合金、记忆合金和ULTEM。而且品牌也是很多人追求的一个方向眼镜。二、外部因素目前有专业的眼科医院，眼镜店铺或者专业的网上眼镜商场的人主要去配。因为近视眼镜还受到部分地区、店面租金、人力成本等一系列因素的影响，难免还是有差异。
6、一般去 眼镜店换镜片多少钱,只是镜片,800度眼镜的费用从一百多到几千不等，和近视度数、镜片、镜架有直接关系。一、准确验光:验光至少包括电脑验光、综合验光、插入试验三个部分。加上老镜参数的测量，整个过程应该不会少于30分钟。如果是配备stealth 眼镜，就要做裂隙灯检查和曲率仪测量基弧。二、镜框的选择:1。有哪些劣质镜架？镜框的好坏从外观就能看出来。毕竟是接触皮肤的物品，需要表面光滑细致。
最好的办法，当然是多试穿。直觉比试穿更直接可靠。多花点时间总会找到适合自己的风格。另外，在舒适和美观允许的情况下，尺寸尽量大，这样视野会更大。但是一些验光参数限制了镜架的选择。比如瞳孔距离很小，就不适合选择太大的尺寸。尽量不要选择表面喷漆的产品，这种产品的使用时间很短。特别要注意的是TR、塑钢、不锈钢、木头、β钛的腿是不能调节的。试戴眼镜时，注意镜片的重量不加在镜架上，避免准备后出现佩戴不舒服的问题(比如镜架容易滑落)。
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7、配 眼镜要多少钱?Pei 眼镜的价格一般都不一样，贵的话几十块到几千甚至更多。配型眼镜不是说要多少钱，主要是正确佩戴，主要是考虑矫正视力，矫正视力正常，或者以1.0以上为标准。并不是说搭配越好越贵越好。如需了解更多信息，请点击此处在线预约眼科医生。不建议在线匹配眼镜1。如果你不去现场试穿，你可能无法判断这双眼镜是否真的适合你。
(毕竟一双眼镜至少需要穿12年。) 2.没有办法体验镜架的选择，其实有压力，不只是看脸型，度数平时风格，最好的办法就是实地试一试，知道镜架是否适合自己。所以，如果非要在网上配眼镜，一定要先找实体店，看看眼镜盒子是否真的适合自己，3.不能保证镜片的真实性。很多网店会以7折的低价给某个品牌打折，但是配镜的过程一点都不透明，很难知道对方用的是不是这个品牌的真货。
