如果想配眼镜改善视力并减轻视疲劳，需要去专业的眼科医院或验光中心验光,在双目视力视力0.8的情况下，如果不影响你的工作和生活，并且你对视力的要求不是很高，那就不用配眼镜,因为视力与眼睛度数无关，所以粗略估计你的眼睛在100度左右,0.8是你的肉眼视力，暂时比不上眼镜,你的肉眼视力是0.2，估计近视度数在500-800度左右。
你的肉眼视力是0.2，估计近视度数在500-800度左右。当然确切的度数要去医院验光才能确定。保护眼睛的措施有很多，比如养成良好的用眼卫生习惯，书写姿势正确，一只脚远离书本，不趴着或躺着看书，不在强光或强光下。不宜长时间看电视，长时间玩电子游戏。
在双目视力 视力0.8的情况下，如果不影响你的工作和生活，并且你对视力的要求不是很高，那就不用配眼镜。因为视力与眼睛度数无关，所以粗略估计你的眼睛在100度左右。如果想配眼镜改善视力并减轻视疲劳，需要去专业的眼科医院或验光中心验光。
0.8是你的肉眼视力，暂时比不上眼镜。平时注意眼部休息，少熬夜，睡眠充足，上网看书等。休息一个小时左右，看一会儿远方，做做眼保健操，滴点抗疲劳眼药水。注意锻炼身体，增强体质，注意营养的合理调整，增强抵抗力和免疫力。持之以恒，坚持努力，相信0.8 视力有望提高。也避免了视力的下降和近视的加深。
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