要保持一个最合适的姿势，眼睛与屏幕的电脑-3/之间要有40-50厘米的距离，使眼睛水平或略向下看荧光屏，这样可以放松颈部肌肉，使眼球的暴露面积最小化,教你一个好的玩法电脑不伤眼睛\r\n为防止电脑视频终端综合症，电脑操作者应与屏幕保持60厘米的距离,\n眼睛应与电脑屏幕和眼睛距离相距60cm，屏幕应低于眼睛，电脑距离离-1太近和太近,眼睛应该与电脑屏幕距离保持多少距离。
避免长时间连续操作电脑，休息一下。要保持一个最合适的姿势，眼睛与屏幕的电脑-3/之间要有40-50厘米的距离，使眼睛水平或略向下看荧光屏，这样可以放松颈部肌肉，使眼球的暴露面积最小化。如果出现眼睛干涩、发红、烧灼感或异物感、眼皮沉重、视力模糊，要注意正确的操作姿势。电脑屏幕的中心应安装在与操作者胸部相同的高度，最好使用可调节高度的椅子。坐着的时候要有足够的空间伸脚，不要跷二郎腿，以免影响血液循环。
教你一个好的玩法电脑不伤眼睛\ r \ n为防止电脑视频终端综合症，电脑操作者应与屏幕保持60厘米的距离。适当降低显示器，因为当视线向下30度左右时，眼睛的肌肉处于相对放松的状态，对眼睛最不疲劳。
眼睛与屏幕之间的距离应为40~50 cm，最好双眼都向下看屏幕。避免长时间连续操作电脑，连续操作后休息10分钟左右电脑1小时。
4、眼睛应该与 电脑屏幕之间保持多少 距离?眼睛应该与电脑屏幕距离保持多少距离？\n眼睛应与电脑屏幕和眼睛距离相距60cm，屏幕应低于眼睛，电脑 距离离-1太近和太近。都必须保留距离。\n如果经常使用笔记本电脑，使用时会因为屏幕太小而不得不靠近距离工作，头部前倾，颈部肌肉用力，加重眼睛疲劳。所以推荐使用复方硫酸软骨素滴眼液和维生素A软胶囊。复方硫酸软骨素滴眼液为复方制剂，每10 ml含硫酸软骨素50 mg，牛磺酸10 mg。滴入眼中。每天4 ~ 6次，必要时滴眼药水；一次2 ~ 3滴
{4。
