同时一直佩戴眼镜以免给眼睛造成沉重负担，避免加深近视度,300度以下的人没必要穿眼镜因为是中度以下近视,长时间佩戴眼镜并近距离过多使用眼睛，会使眼睛的负担更重，因为他们必须先抵消眼镜的度数，才能看清附近的物体,佩戴眼镜会随着光学镜片的变化使眼睛逐渐变真近视,近视戴眼镜的不同程度也不同。
正常远视的标准是1.0。从眼镜矫正的角度来看，大于1.0为过矫正，小于0.8为欠矫正。很多人戴眼镜矫正视力为0.6，但如果不影响学习、工作、生活，就没有问题。但是对于用眼过度的同学来说，因为处于生长发育期，眼球还没有成型。长时间佩戴眼镜并近距离过多使用眼睛，会使眼睛的负担更重，因为他们必须先抵消眼镜的度数，才能看清附近的物体。另外，两只眼睛的视力必须相等。如果相差太大，一只眼睛会很清楚，另一只眼睛会不清楚，对不清楚的眼睛不好。视力下降其实就是眼睛的视觉功能下降，要采取适当的运动来恢复。配型的做法眼镜并不是解决视力问题的根本办法。我们身边没有一个人因为戴了眼镜，恢复了视力。大部分是越陷越深，他的视力越来越差。就是因为他的眼睛太依赖眼镜自己的功能越来越差，一直到20岁左右。多锻炼眼睛，保护好视力就不会下降了。
False 近视不需要佩戴眼镜，而孩子出现False 近视的主要原因是学习负担太重，用眼时间太长。短时间内视力下降多为假近视。只要眼睛得到适当的休息，睫状肌的痉挛得到缓解，视力是可以恢复正常的。佩戴眼镜会随着光学镜片的变化使眼睛逐渐变真近视。平时保证合理用眼，注意用眼卫生，饮食均衡。如果眼睛的度数是真的近视，则度数是不可逆的，只能最大限度地防止进一步加深。这时候你要选择一双适合自己的眼镜。近视戴眼镜的不同程度也不同。300度以下的人没必要穿眼镜因为是中度以下近视。不会像中等身高近视。长期不戴眼镜，会有加深的危险近视。如果是中等身高以上近视，一定要一直穿眼镜，中等身高以上/。同时一直佩戴眼镜以免给眼睛造成沉重负担，避免加深近视度。
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