前往眼镜店铺，重新验光，免费更换风光片。穿眼镜适合自己程度的。建议你去找专业的眼镜店重新配副眼镜。建议楼主去医院做散瞳验光。你应该听听钳工的意见，什么样的度数适合佩戴。在正规的眼镜店里，验光师会给你测一下度数，验光师会给你调整。和你一样，戴着眼镜会头晕。应该只是很短的时间，不是几个月。
看有没有注册度数或者瞳距和中心点。如果有散光轴也很重要。以前有同学问我能不能配合高考。其实这样的学生应该不少。在允许的范围内是可以的，但是眼镜并不是度数越高越清晰，而是需要合适。根据标准验光度数，波动范围最好在50度。(推荐)佩戴眼镜只需注意几点；1.不要戴变形的镜框。2.保持镜片清洁透明。3.每36个月定期检查眼睛。
4、新 眼镜带多久才能适应?"New 眼镜它确实需要一个适应期，一般需要一个星期到半个月。但需要注意的是，新的眼镜与旧的眼镜具有相同的光焦度和散光，并不意味着新的眼镜与旧的眼镜相同，它取决于新的-1。另外，一般来说，新的眼镜的镜头和工艺会和旧的眼镜有所不同。很多刚戴过新的眼镜的朋友在刚戴上新的眼镜的时候会有一些不适应，而这些不适应会在戴上新的眼镜几天到两个星期后逐渐消失。跟自己的身体素质，眼睛调节能力等等都有关系。以下是一些常见的不适应:旧的眼镜使用周期，对于一些长期使用旧的眼镜的朋友来说，刚刚换了新的眼镜。
5、第一次配 眼镜度数需要降低吗在每种情况下，不同度数矫正原理的近视眼镜都要以最小的度数达到最佳的矫正视力。比如你戴150度或者200度矫正视力到1.0，你就选150度；验光时，矫正视力能达到1.0，不要为了追求矫正视力没有达到1.5就无限增加度数。轻度散光者可给予低度矫正。有的患者加散光后感到头晕不适，可在不影响矫正视力的情况下减少或不加散光，给眼睛一个适应过程，后期再加；
6、...近视350度 新配了 眼镜上课肯定戴平时生活也还清楚戴不戴 眼镜用最低的眼镜度，得到最佳的矫正视力，可以达到1.0。上课需要穿，但是出门建议穿。上课穿，休息不穿。看书或看电脑时戴225度手表。中度近视，上学路上最好戴！万一看不清楚，可以在家里戴。如果有好的眼镜，其实可以帮你控制近视，非常有用！平时不用穿，没必要带。如果是你现在的情况，生活中最好不要戴眼镜只在上课的时候戴，平时做眼保健操，滴点眼药水，时不时翻个白眼，这样下班后就可以少戴甚至不戴眼镜了。我的情况和你差不多，现在工作，几乎不需要穿。
7、配了新 眼镜,以前的旧 眼镜还可以戴吗?在看书,看手机的时候?可以，根据你的实际情况决定。人眼在调节时，人工晶状体、悬韧带和睫状体协同工作，缺一不可。就像照相机一样，它可以拍摄近处和远处的物体。但是，人眼的调节能力是有限的，而且随着年龄的增长而逐渐降低。一般来说，近视患者重新验光配镜时，新的眼镜会比旧的眼镜高出75 ~ 150度。验光时，看5米外的视力表就能确定视力。这时候你的眼睛基本不需要调整，即使调整也是有限的。
如果经常近距离看东西，持续用眼时间过长，眼睛就要经常调节，即使调节系统一直处于紧张状态，眼睛也会感觉不舒服。注意事项:有了度数之后再选镜架。一般对于低度近视，根据自己的喜好选择镜架。对于高度近视，建议选择小镜框和厚镜框。无论度数高低，佩戴镜架后，远视时镜架的几何中心应与瞳孔中心重合或尽可能接近瞳孔中心。现在很多女生喜欢大框眼镜，但是两眼间距很小，导致瞳孔中心向框内侧靠近。
8、眼睛要多少度才要配 眼镜?Match 眼镜根据你眼睛的近视程度匹配。但是你的视力在治疗的基础上变好了，不要配眼镜还没，戴上眼镜如果不注意用眼卫生，每年会升高50到100度。同时要注意用眼卫生，近视有遗传因素和环境因素两种。如果是遗传，环境因素完全可以避免，现在，不要让眼睛疲劳，注意休息，注意饮食，多吃些卫生性高的食物，如胡萝卜、牛奶、动物肝脏、枸杞等。，而且不吃甜食。
