5、多休息，睡眠也有影响,如果是真性近视，暂时不戴眼镜，度数较大的戴眼镜,裸眼视力值为4.3至4.5，近视度数约为300至400度，属于中低度近视,如果你去眼镜store，店里没有眼镜，就不会被告知眼睛的度数,2.可以将之前佩戴的眼镜邮寄到配镜网站，可以根据原配眼镜的度数进行配镜。
在线配镜眼镜，首先你要有一张准确的验光单，验光单的数据包括:配镜师左右眼的近视/远视度数；和双眼的瞳孔距离；如果有散光，还需要提供散光度数和散光轴！你不需要别的了！！如果你不知道你的学位，1。建议你去当地医院眼科验光，可以拿到完整的验光单。如果你去眼镜 store，店里没有眼镜，就不会被告知眼睛的度数。2.可以将之前佩戴的眼镜邮寄到配镜网站，可以根据原配眼镜的度数进行配镜。
裸眼视力值为4.3至4.5，近视度数约为300至400度，属于中低度近视。裸眼视力1.3到4.5，属于中度近视，需要矫正，保护眼睛。常用的矫正近视的方法有以下几种:1。眼睛不能过度劳累，要保持充足的睡眠，最好佩戴眼镜进行矫正治疗，防止进一步恶化。2、坚持每天做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼睛疲劳。3、经常在看电脑的时候主动眨眼，因为电脑屏幕上的前辈的眼睛不会自动眨眼而造成眼睛干涩。4.每次使用电脑休息10分钟或近距离工作1小时，缓解视觉疲劳。5、多休息，睡眠也有影响。6.18岁以下者应及时摄取视力营养素。建议服用乐静视力营养片，一天两包，坚持服用一段时间，近视会减轻，视力会提高。
3、我视力在4.8到4.9之间需要配 眼镜吗??要配多少度的?4.8-4.9视力还可以，暂时不用戴眼镜但是建议你去眼科医院或者专业的验光中心散瞳看看孩子是不是假性近视。如果是假性近视，最好补充一些营养或者做一些视觉训练来摆脱，如果是真性近视，暂时不戴眼镜，度数较大的戴眼镜。早点带孩子去做检查，别让假性近视变成真性近视！4.8视力大概是100-200度的近视，一般不会对生活有太大影响，所以不需要佩戴眼镜，患者通常需要减少用眼时间，用眼2小时后按摩放松5-10分钟。
