戴眼镜，就不会头晕眼花，食物不清,如果度数相差较大，建议更换镜片，否则仍佩戴原镜片，可能会对眼睛造成不良影响或导致度数增加,这种情况可以去眼科验光门诊或者眼镜shop用屈光度测量镜片,如果不保存验配后的具体验光数据眼镜，以后可能会忘记自己的屈光度，不知道眼睛的确切屈光度。
可以去眼镜 store查一下视力，一般可以得到准确的数值，得到相应的信息。视觉是指视网膜分辨图像的能力。视敏度是通过视网膜分辨图像的能力来判断的。但是，当眼睛的屈光介质(如角膜、晶状体、玻璃体等。)变浑浊或有屈光不正(包括近视、远视、散光等。)，视网膜功能好的眼睛视力还是会下降。屈光介质混浊可以通过手术治疗，屈光不正需要通过镜片矫正。
如果不保存验配后的具体验光数据眼镜，以后可能会忘记自己的屈光度，不知道眼睛的确切屈光度。这种情况可以去眼科验光门诊或者眼镜 shop用屈光度测量镜片。\ n \ n \测量后可确定近视、远视、散光、散光轴、瞳距等准确数据，并与复查的验光度数进行比较。如果度数相差较大，建议更换镜片，否则仍佩戴原镜片，可能会对眼睛造成不良影响或导致度数增加。\ n需要去正规医院眼科或者眼镜 store，可以用焦距仪测量。如果你把眼镜横着放，你会看到一个白色光圈图案的圆，一个50度的圆，然后乘以圈数，基本就是你的度数了。去眼镜 Store用仪器看更准。戴眼镜，就不会头晕眼花，食物不清。这个学位应该适合你。
看眼睛的度数，需要去医院的眼科检查视力，观察眼睛是否干涩发痒，视物模糊。你要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势。上网看书写字，看电视玩手机的时候，远离，不要躺着，不要在阳光下看书，多看看绿色植物，经常做眼保健操，增加户外运动，平时吃一些富含维生素的食物，比如羊肝胡萝卜，青菜等，对视力恢复有帮助。
4、怎样才能让自己知道近视的度数是多少如果眼睛近视度数降低100度以上，说明眼睛不是真近视，应该属于假性近视的表现。假性近视多见于儿童或青少年，是指眼睛的视力确实下降，直接电脑验光后近视程度也存在，但是如果进行散瞳验光，会发现眼睛没有那么高或者没有近视。这种情况称为假性近视，主要是用眼习惯不合理造成的，会表现出上述症状，假性近视是可以恢复正常的，所以经过合理的休息或正确的用眼习惯，可以逐渐恢复正常。所以眼睛出现上述情况后，一定要去正规医院进行散瞳验光，确定具体的近视度数。
