眼镜佩戴40分钟或1小时后即可取下眼镜然后在眼部周围按摩，有效放松眼部,是75度近视或者75度近视散光,200度是指屈光度，是屈光系统焦距f的倒数,当我们匹配眼镜“度数”和屈光度的关系是:1屈光度=100度,佩戴眼镜度数与近视度数的换算单位为d=1/f，例如双眼裸眼视力为0.5，则眼镜的佩戴度数应为200度，以此类推。
视力和度数没有绝对的关系。近视的程度与裸眼视力不成正比。比如有人近视800度，看远视力表能看到0.12，而另一个人近视300度，看远视力表只能看到0.1。1.5是视力，即在国际标准视力表中能看到哪条线所代表的数字，1.5是能看到第13条线，这只是一个检查标准。200度是指屈光度，是屈光系统焦距f的倒数。当我们匹配眼镜“度数”和屈光度的关系是:1屈光度= 100度。视觉是一种感觉，通过大脑皮层的分析和合成来体现。度数是一个屈光问题，客观存在，检影和电脑都可以测量。可以简单理解为300度左右。低度近视经过科学的治疗是可以及时完全恢复的，但关键是以后的保养，需要有效的保养。
是75度近视或者75度近视散光。处方中的减号代表近视，加号代表远视。一般在电脑验光中，S代表球面镜，即近视(-)或远视( )。c代表柱面透镜或散光，也分为近视散光和远视散光。a代表轴，散光也会有轴。r代表右眼，l代表左眼。所以一个标准的镜子里会有一些字母和数字组合在一起，代表近视、远视或者散光以及具体的度数。
3、想知道 眼镜度数是什么?根据国际十进制视力表，若双眼视力能达到1.0，则为正常视力。佩戴眼镜度数与近视度数的换算单位为d = 1/f，例如双眼裸眼视力为0.5，则眼镜的佩戴度数应为200度，以此类推，时刻注意用眼卫生，避免长时间在电脑前操作，看书，看手机，看电脑10分钟。坚持每天做眼保健操，经常出去做有氧运动，多吃新鲜蔬菜、水果、动物肝脏，对视力有帮助，第一次戴近视眼镜注意事项如下:用眼时可以戴，休息时可以摘下。第一次佩戴眼镜时，建议尽量不要开车或做危险动作，以免不能很好地适应眼镜，影响眼睛视力，造成不必要的危险，眼镜佩戴40分钟或1小时后即可取下眼镜然后在眼部周围按摩，有效放松眼部。眼镜不戴的时候擦好，把镜片收起来，避免镜片刮花后看东西时的影响。
