如果右眼比左眼模糊，可以选择右眼650，如果右眼比左眼清晰，可以选择625,隐形眼镜屈光度与验光之间的换算,带隐形眼镜不是都减25度,屈光度是镜架的屈光度眼镜,眼镜框与隐形之间有一个换算公式眼镜度:fo=fs/fo-隐形眼镜度fs-眼镜框验光度数d-眼镜框与角膜之间的距离，例如眼镜框与隐形眼镜度。
带隐形眼镜不是都减25度。一般低度近视的减得少或者不减，高度近视的也减得多。而远视正好相反，需要增加度数。有一个转换公式:D隐=D帧/(1-0.012×D帧)。如果你说双眼等效球镜度数是-4.50D，那么计算后真的是-4.25D。
隐形眼镜屈光度与验光之间的换算。屈光度是镜架的屈光度眼镜。框架镜后顶点到角膜的距离，黄种人是12 mm左右。眼镜框与隐形之间有一个换算公式眼镜度:fo = fs/fo-隐形眼镜度fs-眼镜框验光度数d-眼镜框与角膜之间的距离，例如眼镜框与隐形眼镜度。(低于-4.00D，因差别不大可忽略)若框架镜片度数为4.00D至5.00D，则隐形眼镜度为:近视减0.25D，远视加0.25D如果镜架的镜片度数在5.00d-7.00d之间，隐形眼镜度为:近视减0.50D，远视0.50D如果镜架的镜片度数在7.00d-9.00d之间，隐形眼镜度为:近视减0.75D，远视加0.75D如果框架镜片度数为9.00D到11.00D，则隐形眼镜度为:近视减1.00D，远视加1.00D。
正确的转换步骤应该是先转换散光，再根据角膜顶点距离。一般散光小于75度，或者柱面光焦度小于1/4球面光焦度时，可以考虑使用普通球面软镜片进行矫正。此时的屈光力是球面屈光力加上1/2柱面屈光力，你的屈光力是左眼675，右眼687.5。根据角膜顶距换算，400度以下不需要降低度数，400度至500度为25度，500度以上为50度。右眼637.5，因为度数是25度，所以根据实际情况选择右眼。如果右眼比左眼模糊，可以选择右眼650，如果右眼比左眼清晰，可以选择625。隐形眼镜600度及以上都是50度，只能选600或者650。一般情况下，原则是低不就高，也就是选择600度。
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