可以收起来了！问题2:哪种光对眼睛伤害最小？白炽灯是最好的，没有闪烁，因为它通过加热灯丝来发光。虽然是交流电加热，但是灯丝的温度基本恒定，所以白炽灯的显色性很好，荧光灯眼睛也不容易疲劳。对于闪烁严重的节能灯，电子镇流器是最差的。其实对眼睛的伤害不仅仅是闪烁这个指标，还有是否发出紫外线等其他光线。节能灯和荧光灯工作时不仅发出可见光，还会发出一些紫外线，对眼睛有害。荧光灯发出的紫外线能量可以忽略不计。可以认为白炽灯是最好的，但同样的照明也是最耗电的。问题3:眼睛里有什么样的灯？
其实这三种灯是看使用的环境而定的。如果在家里使用，LED灯会更好地保护你的眼睛。首先白光变成黄光，它的衰减程度也是光源的程度。对于用户来说，它是一个点光源，然后它的光线由于散光衰减很快，光线亮度不均匀，所以得到的亮度整体不太好，偏黄光线下的环境不太好。至于节能灯，虽然节能省电，但是光质不是很好，比如光线不均匀，或者是它的亮度不够。
每隔几分钟放松一下眼睛，揉揉眼睛，滴点眼药水，缓解眼睛疲劳。显示器亮度要高一点，不要觉得自己眼花缭乱亮度。显示器亮度 low对眼睛的伤害更大，你说的戴墨镜好像没用。走向更好的局面需要更多的未来，奋斗是唯一的航向。呵呵，不用带了...其实显示器反正会伤眼睛，只是不太严重也不太轻微。什么会严重？建议楼主如果目前视力还不错就远离显示器，然后在桌面属性和外观的高级项栏里调整窗口如下，选择白色为深色(如深蓝色)【因为白色会伤眼睛，降低颜色会保护眼睛】保存。
降低对比度！亮度高一点！其实用电脑对眼睛的伤害并不明显！关键是你的眼睛盯着某样东西太久了！应该说是“用进废出”的科学道理。无论你把显示器调到亮度，都会对眼睛造成很大的辐射。建议你去眼镜 store买个防辐射的显示器眼镜，这样显示器对眼睛的辐射会降到最低。最好把显示器调到亮度40左右。
楼主你好。很高兴回答你的问题，根据自己的眼睛调整色度。因为有的人喜欢深色，有的人喜欢浅色。对比，亮度不要调得太暗或太亮，对眼睛不好。也会缩短显像管的寿命，一般会让眼睛感觉舒服。晚上在房间开灯或看电视时，可以适当增加电视屏幕周围的背景光。
好像没有这种用途的标准台灯。亮度要看专业机构对“531”的检测。如果灯具 亮度远高于一般室内环境，可见灯具 亮度不等于光线好，太亮会损伤视网膜。家庭照明:理想的灯具是看不清灯泡，发出的光要柔和明亮，投影的焦点要明显，不要产生视觉疲劳。选择台灯和落地灯时，亮度可参考室内普通照明，掌握5、3、1的标准即可。
这样，主光源、辅助光源和背景光源的亮度比例约为5: 3: 1，光源和光源的分配比例亮度会使眼睛的舒适度最大化。需要注意的是，用阅读台灯看书时，最好打开灯头为亮度“1”的吸顶灯，否则台灯只会照亮书桌的一部分，眼睛离开书本时，周围环境一片黑暗，会形成瞬间的视觉反差，对视力有害。
照明照度多少合适照明照度多少合适，台灯是常见照明之一灯具，通常常见于书房和卧室。不同的地方需要的照明是不一样的。下面我们来了解一下灯光照明。灯光照度多少合适11？符合国家颁布的照度标准，保证每个室内空间的照度为合适。比如:客厅(起居室)，要接待客人和举行家庭聚会的地方，要兼顾工作和学习的需要，照度略高；餐厅吃饭要防止意外，照度要高；而且卧室照度要低，方便主人休息。
比如可以利用各种投射灯产生强烈而集中的亮度对比，会使室内空间生动活泼；利用光槽主要反射的漫射光和柔和光色，在室内形成安静、轻松、亲切的和谐氛围；采用古典风格灯具为环境增添华丽典雅的气息；简单灯具能营造一种简单平和的氛围；在寒冷地区使用色温低的暖光源，在炎热地区使用色温高的冷光源，可以使室内光线和谐，充满温暖。
