如果晚上室内用25瓦的灯泡，书和灯泡的距离要在1米以内。如果用凳子饿一个60瓦的灯泡，书和灯泡的距离应该在1到2米之间。不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。3、重视眼睛锻炼体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，给眼睛供应更多的营养物质，增强眼睛的抵抗力，对眼睛来说是间接的锻炼。
5、我想说,现在还有多少人不近视的有人说戴眼镜会使眼睛变形，有人说不会。其实问题的关键是，眼睛多锻炼锻炼，就不会变形，就会漂亮。运动少，长时间盯着一个地方，疲劳久了，日积月累，就会变形。用眼镜，会限制眼睛的活动范围，主要是视野，减少眼睛的运动量。时间长了就会变形，大多数人都是这样。不过有些人虽然戴了眼镜，注意多打游戏，多运动，注意饮食休息，眼睛保养的很好，所以不变形(少数)。
解决这个问题的方法如下:眼睛周围有很多穴位，控制着眼睛周围神经和血管的收缩。每天照镜子，感觉眼睛最无精打采的时候，按摩眼周穴位，让眼睛得到更多的血气滋养，增强眼部神经的兴奋度。记得每天都要做！至于具体的按摩位置，你要去查中医的眼周穴位，找不到就问我。
6、为什么有的人近视却不戴 眼镜?有些人近视不戴眼镜可能戴了隐形眼镜，或者是近视不需要戴眼镜。因为有的人近视，但近视程度可能不影响视力，所以选择不戴眼镜；其次，他近视，但长期戴隐形眼镜或美容隐形眼镜不戴镜架眼镜不明显；然后，我有近视，但是因为自己的需要，颜值，诸多不便，就是不想戴眼镜或者做近视手术。
7、为什么同样是200度近视不戴 眼镜,有的人基本能看清对面的人,有的人...200近视是指眼睛200度的屈光度，而看清对面人的人是指视力，屈光度不等于视力。同样，200度近视的人，有的眼调节能力强，视力好，能看清对面的人，有的眼调节能力差，视力差，几乎看不清对面的人。因为有的人还有散光，散光100度的人有重影。
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8、近视多深不戴 眼镜的人看人脸会模糊?自带美颜?如果近视两三百度，不戴眼镜就会看到人的脸，非常模糊。真的带不出自己的美，但是真的看不见。近视的话，如果能达到300度以上，基本上看脸就这样了，会模糊。你看不清楚也不知道是谁。近视度数越高，症状会越明显。近视的话，300以上的话，看清楚脸会模糊，高一点的话会更迷茫。300度左右近视的人，不戴眼镜，看不清面前的人，所以近视还是要戴眼镜。
9、世界上有多少人戴 眼镜?问题1:到目前为止，世界上有多少人佩戴眼镜呢？全中国？多少人戴眼镜目前，我国青少年近视发病率高达50%至60%，约占全球近视患者总数的33%，远高于我国总人口22%的比例。目前，中国大约有8亿人穿着/123，456，789-1/。(8亿？我觉得有点夸张，但是很多人都近视，只是上课戴眼镜看黑板)问题二:目前英国有多少人戴眼镜计算背景:1) 眼镜分钟:近视眼镜、老花镜、太阳镜等...
10、一共有14人打扫卫生不戴 眼镜的有九人戴 眼镜的有几人4。眼镜(眼镜)是镜片和镜架的组合，用于提高视力、保护眼睛或起装饰作用，眼镜它可以矫正多种视力问题，包括近视、远视、散光、老花眼、斜视或弱视。眼镜由镜片和镜框组成，有近视眼镜，远视眼镜，老花镜和散光眼镜，平光眼镜，电脑护目镜，护目镜，护目镜，夜视镜，电竞游戏护目镜，电竞护目镜，防风护目镜。
