3.控制电子产品的使用时间每次不超过15分钟，一天不超过1小时。不看或少看电视。看电视尽量远离，可能的话至少3米远。4养成正确的读写姿势习惯5。确保良好的照明环境，不要在太亮或太暗的光线下看书或写字。使用台灯时，同时打开房间大灯。6保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间。建议小学生每天睡眠10小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时。
4、配副近视 眼镜大概要多少钱?带 眼镜对以后眼睛的视力有影响没?价格看你想配什么档次。镜架和镜片都有不同的价位。我觉得没必要选一个很好的框架。我和同学现在都不喜欢在眼镜 store选镜架，认为从镜架上获取的油水太多。一个普通的塑料镜框能要你一百两百，好点的要几千。所以还是推荐楼主买首饰之类的小店选镜框比较好，低的30元左右，高的30元左右。而且和眼镜 store卖的塑料镜架一模一样！
根本不存在质量问题。不是很扎实。你拿镜片没办法。或者去正规的眼镜店选个中等价位的！货比三家，选择最合适的。还有就是穿的问题。我觉得摘下眼睛很难。我从一年级就开始戴眼镜了，现在大三。其中我听医生的话每天都要戴，但是比那些不戴的同学长得快多了眼镜！而且时间长了，你真的依赖它了，穿不穿也不行。我的眼睛也变形了
5、近视 眼镜一般要多少钱?近视眼镜多少钱？它由镜架和镜片组成。一般近视大概是/123，456，789-0/100元，好一点的是200到300元。追求更好的不算，300到500甚至上千。伴近视眼镜需要注意的是，眼镜不是根据验光度数来配的。验光后要在此基础上试镜，检查接受度和散光轴。专业的眼科医生，医生都有配镜的原则:近视。取最佳和最低程度的矫正视力。降低的程度取决于眼睛的接受度和舒适度。插入试听的时候要多适应。处方结束，医生会酌情减2550(保证矫正视力)。
高度近视不能完全接受的，要减一部分(视力不能完全矫正)。如果是轻度近视(100、300度)，或者第一次不适合戴眼镜，可以在开车、看黑板、看电视、看电影等用眼时佩戴。近看不穿。取下眼镜店装镜头，可靠性高，专业性强，性价比高。树脂镜片透光率高，质感轻。当然，它们可以被粘贴以防止反射。除了选择镜片，镜架也很重要，一定要搭配好镜片。镜片的光学中心必须与镜架中心一致，瞳距必须落在镜架中心。否则会起到棱镜的作用，让人头晕目眩。
6、近视 眼镜一般多少钱?根据地区不同，分布眼镜的地方不同，以及眼镜的材质不同，近视眼镜的价格也不同，一般价格会在200元到500元不等。但是对于普通近视患者来说，选择普通近视眼镜会达到很好的矫正效果。戴近视眼镜一定要定期去眼科医院复查，及时调整眼镜度。
