不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。3、重视眼睛锻炼体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，给眼睛供应更多的营养物质，增强眼睛的抵抗力，对眼睛来说是间接的锻炼。直接运动就是眼保健操，以中医按摩、穴位为基础，结合医疗运动，是保护视力的科学方法。
5、配一副墨镜的 近视 眼镜大概要多少钱啊?General近视-3/的价格取决于眼睛的度数近视和使用的材料，以及不同地区和医院配备眼镜。比如近视打火机眼镜200元左右；如果身高是近视，需要达到400500元；材质好一点的话要600，700等不同价格。所以可以去当地医院咨询，在专业医生的指导下选择合适的眼镜，尤其是佩戴眼镜，因为只有这样才能矫正近视，使-
[问题]您好，很高兴为您服务。祝你生活幸福，工作顺利。我根据自己的经历给你提一些希望。【答案】一般来说近视 眼镜的价格取决于眼睛的度数近视和使用的材料，以及不同地区和医院配备眼镜。比如近视打火机眼镜200元左右；如果身高是近视，需要达到400500元；材质好一点的话要600，700等不同价格。
6、配一副普通的 近视 眼镜要多少钱左右配一副普通的近视 眼镜选择树脂镜片，整体花费两三百元。可以在专业的眼科医院配置，推荐贵阳爱尔眼科医院。眼镜有很多种，分为镜片和镜框两部分。镜片和镜架有多种材料。以前有玻璃镜片，现在很少了。现在有树脂镜片，镀膜镜片等等。还有钛金镜架等等。医生对材料了解不多。通常价格有便宜的也有贵的，有的几百元有的上千元，有的渐进多焦镜片很贵，可能要几千元。
在拿到验光验光处方时，可以根据自己的脸型、参数、价格选择合适的眼镜架和眼镜片。眼镜店家会根据验光处方的参数和要求进行加工制作，成品眼镜。眼镜制作完成后，配员会根据脸型特点进行适当调整，使配眼镜佩戴舒适，美观大方。总的来说，如果参数合适的话，你戴上新的眼镜会感觉很清晰。
7、配一副 眼镜要多少钱可以戴眼镜:镜框3080元，款式和材质有保证，镜片80160元。镜片质量有保证，度数符合国家标准，具备一般防紫外线功能。便宜一百块的都可以配而且保证穿的舒服。如果你愿意花在300元左右的眼镜上，估计你会。一副眼镜的成本需要根据镜片材质、镜架样式、度数、消耗面积等因素综合分析，一般在200到2000元左右。
8、配 近视 眼镜一般多少钱100元左右。其实，眼镜进价很便宜，通常只需要售价的10%，一般吧，好吧，100，不过我都是从淘宝上买的。上次买的时候好像叫史迪仔眼镜还不错，一般从150，400不等，看你有什么样的框架。眼镜镜框比镜片贵，两年前买的眼镜批发市场眼镜: 80 镜片，170框左右，280左右，9。
