我只在中学的时候穿过眼镜,佩戴眼镜时，请注意眼镜的镜框不能过紧或过松，以免不适或掉落,建议感冒发烧患者，尤其是重感冒患者，患病期间不要佩戴隐形眼镜眼镜而佩戴普通镜架眼镜即可,不要一周两天戴隐形眼镜眼镜，配合镜架使用，让眼睛得到充分休息,隐形眼镜佩戴时间应该是4-6小时。
哎，我也有同感。我也20岁了。我问过眼镜 store的人，程度不同，时间不同。还有很多其他因素，比如散光，大概一个月。这只是一个心理和感官习惯的问题，与程度无关。并且由此导致的眼睛变形是永久性的。就算习惯了不戴眼镜，也看不清楚。我只在中学的时候穿过眼镜。那时候，即使我把它拿下来，我也能看得很清楚。但是我上大学的时候戴着隐形眼镜，整天带在身边。有一次摘下来，什么都看不清楚。其实我之前并不习惯那种看不清的感觉。这只是一个适应性的问题。其实不戴眼镜，很不方便。比如远处的人不知道什么时候看你，什么时候跟你打招呼，很痛苦。现在他们离不开隐形眼镜。
针对不同的患者，眼镜佩戴时间不同，需要根据具体情况来判断。18岁以下青少年因为用眼较多，眼睛在不断发育，建议每半年去眼科做散瞳验光。如果度数发生变化，建议重新装上并校正镜架眼镜。对于18岁以后的成年人，屈光指数基本不会发生变化，患者需要定期去眼科复查，一般在2年以上。如果视力有变化，可以随时去眼科验光。40岁以上的患者会逐渐出现老花眼的症状，戴老花镜也不是一劳永逸的。一副老花镜的佩戴周期是2年，之后会根据度数的增加重新配。佩戴眼镜时，请注意眼镜的镜框不能过紧或过松，以免不适或掉落。眼镜度数低于较高，可以避免较高度数引起的头晕、视疲劳、角膜负担、度数快速增加和远视症状。
隐形眼镜佩戴时间应该是4-6小时。不要一周两天戴隐形眼镜眼镜，配合镜架使用，让眼睛得到充分休息。建议感冒发烧患者，尤其是重感冒患者，患病期间不要佩戴隐形眼镜眼镜而佩戴普通镜架眼镜即可。如果一定要戴，摘下来的时候要反复洗手。服用感冒药期间，还可以适当滴一些人工泪液，给眼睛补充水分，缓解角膜干燥。
4、 眼镜戴了多长时间,就需要更换一副呢?眼镜的镜头一般需要两年更换一次。如果镜片磨损严重，有划痕，即使不到两年，也必须更换镜片，镜片磨损严重，如果不更换，会影响视力。镜片戴久了会引起弱视，平时多注意保护镜头，不要用卫生纸擦拭镜头。
