目前，近视已经成为全球性的流行病，中国也不例外。近视已经成为一个严重的公共卫生问题，也是所有家长的问题和负担。数据显示，2021年，16-24岁人群近视患病率高达90%。中国近视现状，近视带来的不便影响日常生活。近视患者需要佩戴眼镜才能看清东西，但是一旦在冬天从外面进入室内眼镜，就会出现雾气，镜片上的汗液也会在夏天制约我们的行动。
影响学习，工作和学习可以改善孩子以后的生活，但是近视会导致孩子无法集中注意力。根据可靠的研究，近视儿童比正常儿童多花30%的时间和劳动。视力下降也会导致以后专业的选择和就业受到一定的限制。一些行业要求的视野不能达标，导致孩子的职业规划出现问题。长期佩戴眼镜也会影响美观。鼻子两侧会有很深的印痕，近视程度不断加深，会导致青光眼、失明等一系列眼部并发症。所以近视后及时防护也很重要。
5、我左眼420度,右眼470度近视,我 摘下 眼镜只能看清10厘米之内的东西...Hello:看清楚20厘米左右的字体是正常的。有时候有视疲劳的可能，也会影响视力。注意科学用眼习惯，做眼保健操，经常远眺，对缓解眼疲劳也有帮助。如果觉得戴眼镜不方便，可以考虑激光近视手术矫正。当然不是。教你一个缓解视力的妙招。1.取丹参一半，任意大小。挤成汁，去渣(提示:用纱布)。2.取25克左右的夏枯草(应该有很多叶子)(茶店有卖)，榨汁去渣。
6、近视400度,第一次戴 眼镜,一 摘下 眼镜就有些模糊,是正常反应吗我已经近视了。穿上眼镜看清楚。摘下度数太低的话，眼镜如果不能达到有效的矫正度数，度数太高的话度数会很快增加，会使眼睛疲劳、眩晕、变形，所以一定要根据度数适当配镜-2。第一次戴眼镜有个适应过程。戴摘下，眼睛看东西模糊是正常的。毕竟400度属于中度近视。
7、带了快10年 眼镜了,如果 摘下 眼镜多久就可以恢复应有的视力范围了这只眼睛是不可能自己调整的，因为你的眼镜期已经10年了。就像你挑眼镜，周围特别模糊，镜头基本固定。还好你10年只涨了200度。贝茨疗法似乎可以调节晶状体，这不是很有希望。我觉得恢复期会特别长。400度不低，估计不容易恢复，但是过一会儿，东西应该有点模糊了，什么都看不清。站在某个地方，找一棵远处的树和一棵近处的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。
观察时尽可能看树的细节。搓热手掌，捂上眼睛反复做，也是放松舒适，这个动作随时随地都可以做。日光浴，天气好的时候，闭上眼睛面对太阳，让光线穿过眼皮，刺激眼部细胞，我们近视的人对光非常敏感，遇到强光会眯眼或眯眼。这样做可以提高我们的眼睛接受光线的能力，晚上天上有星星的时候，数一数，用眼睛找找，但是不能一直盯着一颗星星，眼睛会累。
