防控近视带什么眼镜，什么防近视眼镜最好

1，什么防近视眼镜最好

运动，打球，乒乓，眼保健操，维生素，绿色蔬菜，鱼肝油，都可以的。

什么防近视眼镜最好

2，防近视的眼镜

没有这样的眼镜，像你现在这个度数，戴眼镜是为了防止度数过快的回深，不戴的话会加深的更快，建议你还是戴吧，不信你现在可以再去查一下，你的近视度数现在肯定不止150和50了。

防近视的眼镜

3，上网防近视带什么样的眼镜

不要戴隐形眼镜，戴框架的，最好是特殊镜片的，就是防电脑辐射的那种…还有疑问么？

去医院或专业眼镜店选个防辐射的好点的镜片就好。另外经常滴眼药水

我天天上网都不会近视

上网防近视带什么样的眼镜

4，上网时戴什么眼镜可以预防近视

1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。 2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。 3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。 4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。 5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧

5，预防近视眼镜有哪些

要保护眼睛，预防近视，就要从日常做起。日常常用的保护眼睛的方法有：一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

国际品牌：卡尔蔡司、依视路、豪雅、罗敦斯德、尼康、凯米。国际品牌大多也是在国内生产。国内品牌：万新、明月、天鸿镜片说明上的380nm是该镜片防紫外线系数 1.56 1.60 1.67是镜片折射率，数值越高镜片越薄

眼镜不存在预防近视的作用，都属于屈光矫正，如果有预防的作用，就一定有治疗的作用。“近视不能治疗”源自验光配镜的方法，视力差，配镜是必要的，用以满足视远。预防和治疗近视都需要针对性的治疗方式，能提高自身裸眼视力、控制度数发展才是预防和治疗的前提。

首先，看书时要注意距离，还要注意看的时间不要太长，就要休息一下眼睛。不要在强光下看书，不要在车上看书。其次，看电脑和电视的时间也不要太长，一般40分钟左右就休息几分钟，看看远处。第三，有空的时候转转眼球，让眼部的肌肉得到锻炼。第四，多吃含维生素A的食物。第五，多到户外活动，多参加体育运动。第六，保证每天充足的睡眠。