戴眼镜能做什么运动，戴眼镜怎么打篮球

1，戴眼镜怎么打篮球

最好的办法是买一付隐形眼镜带上。不过，剧烈运动对高度近视眼有很大的伤害。注意保护自己。还有一个办法是做近视激光手术。这个你好好看看专业介绍吧。

隐形眼镜

买隐形眼镜 780度而已小意思

做手术啊！！！！

不带可以打，但是影响反应速度，建议带眼睛打，最后弄把眼睛用东西（绳子一系列的）固定住，要不就做好经常换眼睛的准备

戴眼镜怎么打篮球

2，怎么戴着眼镜打好篮球

买个破眼睛专为打篮球的最好是那种全软嗉子的 ````````便宜有坑遭

我记得有卖那种运动时带的眼镜的，像是格兰特戴的那个。或是把自己的眼镜加固一下，弄个橡皮筋。

做投篮机器。。接到球就投不然就传。。。往内线撞一般戴眼竟都很危险

2个腿上栓个皮筋儿。呵呵。开玩笑的。应该上眼睛店特制一个去。

打球时最好别带眼镜，我都撞坏好几副眼镜了。如果打球时不带不行，就尽量减少突破，少进内线，减少身体接触。再就是去配个运动眼镜，也不贵，200左右吧，我同学就有带的，效果很好，我带他的试了，很爽的。

怎么戴着眼镜打好篮球

3，戴眼镜的人如何健身锻炼

卡库健身APP：量身定制个性健身计划的工具你知道吗？每个人的健身方法应该不一样的！卡库健身提供各种场景（健身房、家庭、办公室、户外）的个性化健身计划。你可以在线聘请一个专业教练量身定制，也可以填写自己的身体数据后获得由知名健身专家提供的健身计划。卡库健身的体态分析、身体指标测算等功能可以帮助你更科学地健身。健身挑战功能激励你保持运动的热情！卡库健身APP：还提供了健身俱乐部课程、健身教练、健身场地的预约功能。健身前可以吃饭，但是一定在吃饭后一个小时后才能开始健身，否则影响消化。晚上健身需要注意的问题：一：要在吃过晚饭一个小时后开始二：不要做剧烈健身运动，否则影响夜里睡眠三：不要太晚做运动，否则不但不能达到健身效果，还影响睡眠药物都是有副作用的，医生要卖药不是什么真话都会说的，年轻时候是感觉不到副作用的，老了就会诱发病变的，还是运动健身养生的，能强化你的机体功能。

文化人

戴眼镜的人如何健身锻炼

4，戴眼镜高度近视应该怎样跑步

配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。近视眼根据其程度不同，分为轻度、中度和高度三种。近视的度数在300度以下者为轻度，300～600度者为中度，600度以上者为高度。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。中高度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！

据从有关眼睛健康讲座听到的，高度近视不适宜作剧烈活动，原因之一是怕造成视网膜脱离而失明。不知道您的实际情况如何？以及跑步的目的是什么：是大学规定的课程还是出于自我锻炼身体。从为了健身、锻炼身体的角度，我建议先以走路步行的锻炼方式开始；每天就以这2000米为基础或者相应的再少点，一方面这种方式很自然不会产生过于激烈的动作，另一方面也是让自己逐渐适应“锻炼”；为自己的体质打下基础的好形式；当经过几个月甚至更长的时间积累以后，可以根据那时的具体情况做更深一步的锻炼，比如速度适宜的健身跑等。虽然高度近视，但也不要因此而成为一种借口，相应的多参加适宜自己身体状况的体育活动对身体是很有益的。

5，戴眼镜可以玩跑酷吗

很高兴能会答你的提问~我对跑酷还是比较热爱和有些了解的~ 先不说以配戴怎么样的眼睛问题~ 只要你的视力能在眼睛的帮助下看的清路就可以去玩跑酷了~ 想我们这种业余的跑酷爱好者玩跑酷都是很简单的动作~翻越障碍~上高墙等对配戴眼镜都不会有太大的影响但是你有能力做空翻的话就有必要配戴运动眼镜了~ 注意~我所说的是运动型的镜架~这类的眼镜能在你剧烈运动时保持稳定~不会让眼镜飞掉~ 但是你配戴普通眼镜的话~只要镜架能在你跑步时不容易松动~当然也可以玩跑酷的~当然也只是普通的跳跃而已~ 如果你热衷于跑酷的话你可以去配戴一副运动眼镜~这样你做怎么样的难度动作都不会担心眼镜掉啦~ 如果你是怕镜框会遮挡你的视线~这样你大可不用担心~眼镜现在的设计师很合理的~ 不论你是上下左右看~就算有一边眼睛被遮挡~另一边的观察范围也会完全够判断地位的~ 希望我的回答对你有所帮助~望采纳~谢谢~~~

如果说普通眼镜就不可以！因为它会影响自己的个性和动作的，所以要紧记，戴普通眼镜就不要这么酷拉！如果是紧套眼镜就可以，如论怎么他也会紧捉你的头部！不回带来太大的影响！

那要看你好多度3，你高的话就戴起3 也没好大影响，如果觉得眼镜有点松去眼镜店调下，免得出意外，但建议最好别戴，跑酷又不是喊你看人，它耍动作的，耍帅的，你还是别戴吧，