首先在眼镜度数上要准确，验光的时候红绿要清晰,尤其是青少年，近视度数变化快,所以眼镜度数是高还是低，可以看的很清楚,验光配镜尽量配度数，这样才能稳定度数避免大的变化,一般来说，匹配眼镜的原则是用最低的度数来实现最佳来矫正视力,因为老的验光配镜用的是物理眼镜，眼镜度数不是很准，这个眼镜的人太多了。
临床上一般的配件标准是散瞳后要有医学验光。如果能暂时观察到100度以下的近视，100度到200度之间的，要选择眼镜进行矫正。\ r \ n \ r \不过在眼睛没问题的情况下，可以时不时的戴一下。比如看黑板或者大屏幕，近视200度以上，就需要一直戴着，但这个标准不是绝对的。如果50度近视的孩子视力很差，说明他可能长期处于视疲劳状态，过早地消耗了调节力。这种情况也要给眼镜矫正。
一般来说，匹配眼镜的原则是用最低的度数来实现最佳来矫正视力。建议最好带孩子去正规医院的验光中心进行散瞳验光，往往视力能达到1.0。
验光配镜尽量配度数，这样才能稳定度数避免大的变化。当然，要注意用眼卫生。尤其是青少年，近视度数变化快。首先在眼镜度数上要准确，验光的时候红绿要清晰。
4、配 眼镜应以什么 度数为 最佳目前的配镜方法只有一种情况可以考虑，那就是你有内斜视，调节反应明显滞后，但是如果你伴有外斜视，有视疲劳症状，这种配镜方法是非常不合适的，你最近的眼镜没有散光。80%的近视都伴有外斜视\ r \ nI告诉你，如果你只是做功课，眼镜 度数高一点低一点，只要看得清楚，问题不是很大。因为老的验光配镜用的是物理眼镜，眼镜 度数不是很准，这个眼镜的人太多了。目前专业医院普遍采用医学配镜师的方法，-1度数更准确。所以眼镜 度数是高还是低，可以看的很清楚。
5、配 眼镜要配多少度才可以当然。\ r \除非您认为度数不适合佩戴，否则您应该降低度数。\ r \ n \ r \你以前穿多少度？如果以前穿300度，现在穿500度，肯定不适应。可以降低50度，视力可以达到0.8。这会让你感觉更舒服。等3个月适应，再换镜片500度。\ r \ n \ r \ n也有可能是验光不对，度数太大，或者散光没加，给你近视了度数
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