1.对于单纯近视的人来说，由于光线在水中的折射以及游泳镜片与眼睛的距离比镜架更近，一般选择比正常近视度数低50~100度为宜(注意:但不要戴得比正常度数高，否则在水下会头晕),比如你平时戴350度的眼镜,基本上可以买带度数的眼镜,上面说了近视泳镜的最小度数是150度，所以如果你的镜框眼镜度数小于150度，那么我们建议你戴平光泳镜,最好，游泳镜头倍率低于日常眼镜或者完全一样,游泳带300度眼镜就行。
最好，游泳镜头倍率低于日常眼镜或者完全一样。因为游泳是在锻炼，所以不像看书那么详细，只要能看清楚就行。如果度数高，会进一步损害视力。比如你平时戴350度的眼镜。游泳带300度眼镜就行。你最好去附近的游泳博物馆和体育用品店。基本上可以买带度数的眼镜。你必须选择好品牌的护目镜。
2、近视泳镜都有多少度的?有很多度，看你的选择。1.对于单纯近视的人来说，由于光线在水中的折射以及游泳镜片与眼睛的距离比镜架更近，一般选择比正常近视度数低50 ~ 100度为宜(注意:但不要戴得比正常度数高，否则在水下会头晕)，比如你的近视度数是500度，那么在选择护目镜的时候就要选择400度或者450度的镜片。上面说了近视泳镜的最小度数是150度，所以如果你的镜框眼镜度数小于150度，那么我们建议你戴平光泳镜，如果你的镜框眼镜度数是275度，我们建议你选择200度的护目镜，但是如果你对矫正视力的要求很高，选择降25度也是可以的。二、近视散光的人可以将散光度数除以2，加上近视度数(近视度数 1/2散光度数)，再相应减去50 ~ 100度，就是理想的护目镜度数，三、近视度数不同的人群对于近视度数不同的消费者来说，左右眼度数的选择也应该有所不同。每只眼的度数选择方法要根据以上两种情况来处理。
