4.保鲜膜法:将保鲜膜缠绕在眼镜腿的弯曲处，也就是贴在耳朵上的位置，然后按照这个方法缠绕两三层，用手捏紧,因为隐形的眼镜长期风吹后容易干燥开裂，很容易拿出来，会对角膜造成物理损伤,1.橡皮筋缠绕固定:橡皮筋贴在耳朵后面，这样眼镜就不会滑下来,2、鼻垫胶带:既吸汗又防滑，而且戴着这个眼镜也不难受,3.运动时戴隐形眼镜:这种方法更不可取。
是。1.橡皮筋缠绕固定:橡皮筋贴在耳朵后面，这样眼镜就不会滑下来。不过这样也有不对的地方，就是橡皮筋总是在耳后摩擦，让人感觉不舒服，耳后皮肤经常被摩擦的有点痒。2、鼻垫胶带:既吸汗又防滑，而且戴着这个眼镜也不难受。但缺点是影响美观，而且用了几天后胶带会粘。3.运动时戴隐形眼镜:这种方法更不可取。因为隐形的眼镜长期风吹后容易干燥开裂，很容易拿出来，会对角膜造成物理损伤。4.保鲜膜法:将保鲜膜缠绕在眼镜腿的弯曲处，也就是贴在耳朵上的位置，然后按照这个方法缠绕两三层，用手捏紧。通过增加摩擦力来固定。只是时间长了，透气性稍差，舒适度会下降。
2、中度近视可以戴 眼镜 跑步吗目前我们把400度到600度之间的近视定义为中度近视，中度近视跑步是没问题的，不会造成眼底视网膜的过度牵引，所以600度以上的高度近视你要注意，小心剧烈运动。中度近视除了眼睛会压鼻梁不会有问题，希望我的回答对你有帮助。
