很多人伤害眼睛是因为没有控制好佩戴隐形的时间眼镜，所以佩戴隐形的时间眼镜对于佩戴隐形的人来说非常重要眼镜,第一次佩戴联系眼镜时间:第一天佩戴4小时；第二天穿6小时的；第三天穿8小时；第四天穿10小时；以后每天最多不超过10小时；这是佩戴隐形眼镜的最佳时机眼镜。
针对不同的患者，眼镜佩戴时间不同，需要根据具体情况来判断。18岁以下青少年因为用眼较多，眼睛在不断发育，建议每半年去眼科做散瞳验光。如果度数发生变化，建议重新装上并校正镜架眼镜。对于18岁以后的成年人，屈光指数基本不会发生变化，患者需要定期去眼科复查，一般在2年以上。如果视力有变化，可以随时去眼科验光。40岁以上的患者会逐渐出现老花眼的症状，戴老花镜也不是一劳永逸的。一副老花镜的佩戴周期是2年，之后会根据度数的增加重新配。佩戴眼镜时，请注意眼镜的镜框不能过紧或过松，以免不适或掉落。眼镜度数低于较高，可以避免较高度数引起的头晕、视疲劳、角膜负担、度数快速增加和远视症状。
2、隐形 眼镜一天戴几个 小时好很多人伤害眼睛是因为没有控制好佩戴隐形的时间眼镜，所以佩戴隐形的时间眼镜对于佩戴隐形的人来说非常重要眼镜。？其实不管是佩戴普通隐形眼镜还是需要掌握这个度的时间，毕竟联系眼镜不能长时间佩戴！第一次佩戴联系眼镜时间:第一天佩戴4小时；第二天穿6小时的；第三天穿8小时；第四天穿10小时；以后每天最多不超过10小时；这是佩戴隐形眼镜的最佳时机眼。
