希望之光护眼:根据多维视觉理论，近视是由于眼球运动不足造成的，所以治疗近视最好的方法就是锻炼眼睛,还有，如果你成年了，希望你在以后的工作生活中，好好保护眼睛，多休息，度数不要再涨了,青少年近视可以戴角膜塑形镜，像美国的Wilma，可以控制近视度数,方法有框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、角膜激光手术矫正等。
你好！你这种情况，我见过很多镜片，确实需要定制，比普通的贵。至于矫正视力，就看个人了。有的人矫正视力很差，有的人还不错。通常修正为1.0。但是散光高的话，效果不一定好。对于这样的光度，建议你一直戴着，不要摘下来。还有，如果你成年了，希望你在以后的工作生活中，好好保护眼睛，多休息，度数不要再涨了。当然，也不能排除眼疾。如果是眼病引起的散光，要及时检查眼底，及时就医。这种情况比较常见，不用太担心。
希望之光护眼:根据多维视觉理论，近视是由于眼球运动不足造成的，所以治疗近视最好的方法就是锻炼眼睛。多维视觉爱眼操主要是眼球运动，对早期近视有很好的预防作用。300度以内的近视一般可以通过多维视觉训练仪、远点仪等科学仪器来改善或治疗。
近视可分为真性近视和假性近视，一般佩戴为眼镜。300度以内的近视可能是假性近视，需要散瞳检查。散瞳后假性近视的视力可矫正为恢复至正常水平。真性近视只能控制，不能恢复，近视度数还会继续增加。青少年近视可以戴角膜塑形镜，像美国的Wilma，可以控制近视度数。18岁以上高度近视可选择手术。近视眼在饮食上，多吃动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜等。另外，用木耳炖鱼或动物眼睛可以预防近视。在生活中，注意不要在光线不好的环境下看书或工作，多拍远景缓解视觉疲劳，其次是多进行户外运动，如羽毛球、乒乓球等，可以锻炼睫状肌，缓解视觉疲劳。
4、戴 眼镜可否 恢复正常视力?近视是不可逆的，不是恢复视力。目前没有有效的药物治疗，只能矫正近视，方法有框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、角膜激光手术矫正等。我觉得恢复视力，只能做近视手术，建议大家注意用眼卫生，坚持做眼保健操，多参加户外活动，避免眼睛疲劳。你可以用眼药水来缓解疲劳。
