虽然见效快，但后期副作用多，严重导致失明,我曾经500多度的体温，用林慧木每天抽时间锻炼两个多月，后来视力恢复正常,注意用眼的时间,注意眼部护理,手术可以做各种眼保健操，个人不建议手术,我国近视率相当高，10个人中就有3个近视，是世界平均水平的两倍多或近两倍。
我国近视率相当高，10个人中就有3个近视，是世界平均水平的两倍多或近两倍。但是近视问题不大，是可以恢复的。手术可以做各种眼保健操，个人不建议手术。虽然见效快，但后期副作用多，严重导致失明。眼球运动比较好，虽然需要两个月左右，但是没有副作用。我曾经500多度的体温，用林慧木每天抽时间锻炼两个多月，后来视力恢复正常。
2、据调查,中国近视患者人数达6亿,该如何预防?预防儿童近视的方法1。注意营养，补充足够的钙、磷和维生素A、B2、B1和C，少吃甜食。饮食不当导致的营养缺乏也是儿童近视发生发展的重要原因之一，要补充蛋白质、钙、磷，要多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果，有利于预防近视。预防儿童近视的方法，注意用眼的时间。在阅读、写作、学习、上网或看电视40-60分钟后，应停下来，闭上眼睛休息一下，或看看远处的风景，让调节视力的睫状肌得到休息，尽快恢复视力疲劳，预防儿童近视的方法。注意眼部护理，每天坚持做眼保健操、水晶操、自我穴位按摩、雾疗，可以预防近视。学习时间太长，头难免会前倾，低头时间过长，会造成眼球充血，颈部肌肉紧张。阅读时，眼睛有凝聚力，瞳孔缩小，晶体向前突出，这三种反射都是造成视觉疲劳的重要因素。预防儿童近视的方法，不要在黑暗的光线或阳光下阅读或书写。阴天、黄昏、月光弱光、阳光强光都不适合看书写字。
