1。注意用眼时间。孩子眼球发育还不完善，工作能力低。每次阅读或写作0.5 ~ 1小时，应允许他们到户外做游戏，眺望远方，或观察花草树木，以放松紧张的眼部肌肉，消除疲劳。另外，孩子的生活要有规律，睡眠要充足，眼睛要有足够的休息。2、注意眼睛的光线，不要让孩子在暗光或阳光下看书写字。如果晚上室内用25瓦的灯泡，书和灯泡的距离要在1米以内。
不适合在阴天、黄昏、月光、阳光强烈的时候看书写字。看电视时要保持合适的距离，一般应为屏幕对角线长度的5 ~ 7倍。每次看电视不超过2小时。3、重视眼睛锻炼体育锻炼可以增强血液循环和新陈代谢，给眼睛供应更多的营养物质，增强眼睛的抵抗力，对眼睛来说是间接的锻炼。直接运动就是眼保健操，以中医按摩、穴位为基础，结合医疗运动，是保护视力的科学方法。
4、学生配 眼镜一般多少钱合适?10002000 .为您服务是我的荣幸。学生配眼镜一般在500 ~ 1000元左右，要根据近视程度收费。1.目前眼镜包括镜架眼镜、触点眼镜、角膜塑形镜。2.眼镜因为眼镜镜架材质不同，费用也不同，几十元到几万元不等。3.普通树脂生眼镜一般200元左右。4.非球面眼镜和渐进面眼镜一般都在千元以上。5、普通软接触眼镜100元，硬性氧接触眼镜5000元，角膜塑形镜10000元左右。
5、配一副 眼镜需要多少钱?看你要什么样的眼镜。不同类型的眼镜价格不同，比如近视、远视、散光、老花镜、渐进镜片、防蓝光镜片。不同类型的镜片有不同的等级，只有去店里验光后才能确定。如果搭配眼镜，还是推荐搭配新研发的5度镜片，比传统的25度镜片更接近眼睛的真实度数。目前好像只有几个品牌有这种镜头，蔡司，铂金，阿基米德。这种镜片的一个好处是可以延缓视力加深，更接近真性近视，但比普通镜片略贵。
6、一般配个近视 眼镜多少钱近视眼镜现在基本都是300到几千元不等。如果去眼镜 city，可能会便宜很多。一般近视的价格眼镜根据近视度数和所用材料的不同，以及不同地区和医院配备眼镜的不同。比如近视较轻眼镜200元左右；如果是高度近视，需要达到400，500元；材质好一点的话要600，700等不同价格。所以可以去当地医院咨询，在专业医生的指导下，选择合适的眼镜，尤其是佩戴眼镜，因为只有这样才能矫正近视，有效防治近视。
[问题]您好，很高兴为您服务。祝你生活幸福，工作顺利。我根据自己的经历给你提一些希望。【答案】一般近视的价格眼镜根据近视度数和所用材料的不同，以及不同地区和医院配备眼镜的不同。比如近视较轻眼镜200元左右；如果是高度近视，需要达到400，500元；材质好一点的话要600，700等不同价格。
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7、配个 眼镜多少钱?跟你说一下做一个300度的要多少钱眼镜。如果配的眼镜不常戴，云镜台建议镜架价格不要超过200，配的眼镜与度数无关，镜片价格在200左右。如果经常佩戴，云景台建议镜架选用记忆钛或者钛合金。当然，记忆钛的价格比钛合金贵，就看你怎么选了。其实两者没有太大区别。镜架价格在300左右，镜片价格在300-350左右。我总是根据你的消费能力来建议你。由你来决定。
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8、配一个近视 眼镜多少钱眼镜的价格主要看镜头和镜框。可以根据自己的经济能力和审美需求来选择，一般在200多1000不等。光明医生说:如果只是一只眼睛近视，最好尽早去治疗。从几十到几千，就看你自己的选择了。主要镜头100200就行。可以买便宜点的镜架。眼镜价格不固定。眼镜虽然也是近视眼镜，但是可以从几十块钱到几百块钱不等，需要根据你选择的镜片质量和眼镜镜架的质量综合决定。
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不管是不是第一次配镜，都要先验光，可以有效区分真性近视和假性近视。一是验光度数要准确，上下相差不能超过处方的12.5度；其次，轴向散光要准确，一般轴向差要限制在正负L-3度；再次，瞳距要准，这就要求瞳距要等于镜片的光学中心距。如果验光不注意上述检查，配制好的眼镜片会出现视力模糊，长期视疲劳，头晕，恶心，甚至复视。
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9、配一个 眼镜多少钱均价100，也就30，500左右。好一点的价格也不一样，500多，700，700一千，1000多，但具体价格要看镜头类型和镜框，一般都很贵。有便宜的，也有贵的，看你的经济能力。一般一两百就够了。其实贵的和便宜的差不多，主要是你心里觉得好。很高兴回答你的问题。一般来说，100元以内的，各种好钱都有。
一般400左右。几十元，几百元，几千元，甚至上万元，一般成人的眼镜数量在200到500左右，学生的稍微贵一点。当然眼镜还是有很多注意事项的，不仅仅是费用！注意不要忽视验光环节，一副眼镜质量合格，佩戴舒适，取决于两个因素:一是验光是否准确，二是眼镜是否合格。注意配镜师的技术水平，验配眼镜前，检查眼镜店内的验光师、配镜师是否有劳动部门颁发的职业资格证书。
