如果这个度数已经影响到日常视力，建议佩戴-1眼镜进行矫正。此外，我们需要注意以下几点:1。近距离用眼时间过长是不可取的。每4050分钟要短暂休息3-5分钟，向远处看一会儿，缓解视觉疲劳。二、读书写字、玩电脑，保持正确姿势，桌椅高度应为合适，眼睛与读物的距离保持在33厘米左右。第三，五谷杂粮搭配素食，多吃蔬菜水果，不要偏食。
此外，还需要注意定期补充悦目营养素，而不是从眼睛需要的营养素中补充，以增强眼睛的抗疲劳能力，更好地保护视力。第四，看书写字时，光线要适中，不要太强也不要太暗，光线要从左前方来，避免手的影子遮挡视线。光线要柔和，比如白炽灯，应该在25-40W之间。不建议在阳光下看书。因为光线的强弱对瞳孔放大有直接影响，太强的光线会增加眼睛调节的强度，增加眼睛劳动的强度，时间长了容易导致近视。
4、我女儿十一岁左右眼分别是100度150度,需要配 眼镜吗?吃所谓的治近视的药还是有用的，因为他还是假性近视，等300多吃什么药都没用。不要看电视和玩电脑。如果非要配眼镜，经济条件允许的话，去大的事业单位配，最小的是市级单位。不要去小眼镜店或者医院。太难了。配好后只带上课，不穿眼镜看电视。我现在600了，眼镜变化很大。我感受最深的是，200度以下睡觉还可以，不用更换眼镜。如果更高，就需要眼镜。
再也没有了。你好！你女儿未成年，近视程度还是会加重，因为孩子的眼睛发育还没有成熟。建议你给孩子配角膜塑形镜！目前角膜塑形镜可以有效控制近视的增长，有效治疗未成年人近视！角膜塑形镜的治疗主要是晚上戴，白天不戴。具体可以咨询上海和平眼科在线专家！希望对你有帮助。
5、11岁小孩,真性近视眼睛(500度小孩穿这个高眼镜。现在孩子视力还在发育，建议做视力康复训练。如果不等到孩子成年，近视不会到1000度。如何生活。带孩子做一些视力康复训练。另外，我们平时读书学习用眼镜。有助于控制近视和视疲劳的发展。1.0;镜片尽量薄，最好是电磁的，镜架尽量轻，减轻鼻梁压力。
6、女,11岁,右眼120度,左眼60度,需不需要配 眼镜?学龄期，早期近视，是否需要配眼镜取决于自己的视力。如果你的视力已经影响了你正常阅读黑板，眼镜矫正是必要的。无论是否需要配镜，都需要及时配合针对性治疗。毕竟眼镜只是矫正，不是治疗。只有针对性的治疗，才能有效控制近视的发展，提高自己的裸眼视力。不妨去空间了解一下相关的治疗方法，相信对你有帮助。不需要。只要小于150度，就不需要搭配。
