我怎么知道镜头的度数是多少？你可以用一对光学机器来测量这个数字。眼镜商店一般都有，眼镜镜头力怎么样？眼镜你对度数的看法眼镜度数的确定需要用功率表测量，Match 眼镜如何测数？见眼镜你知道镜头是什么度数吗？楼上的回答是真的，你需要使用焦度计来测量镜头度数。眼镜店里有，检测免费，眼镜 degree如何看待眼睛到镜子的距离是12mm？右眼近视312度，左眼近视375度，右眼散光50度，左眼散光75度。
1。可以买个1m的视力表，在家方便测试。一般楼里都是卖书的。用法是单目遮盖，自下而上看单个视觉目标，几乎所有能读对的线都是当前视觉。这种方法可能不太准确，但基本的可视范围是可以测量的。最重要的是方便检测视力。2、可以去医院眼科做视力检查，先确定是不是近视，再进行验光，确定是真性近视还是假性近视。现在近视的人越来越多，年龄越来越小，这与电子产品的普及和不良用眼习惯密切相关。
建议每天服用乐静明目营养素两次，每次一包，用温水送服。服用一段时间后，近视度数会逐渐降低，直至恢复视力。另外，要注意避免用眼过度，保持正确的读写姿势，在读写或上网看电视玩手机时保持一定距离，在明亮的灯光下进行。不要在颠簸的车上或强烈的阳光下躺着或看书。用眼一段时间后，要往远处看，多看绿色植物。
1。找正规眼科医院的配镜中心检查度数；第二，可以根据视力表自己测试。正确的视力表测量方法如下:1。离屏幕1.5米左右，平行观看。2.如果被测试者佩戴眼镜或隐形眼镜，测试时不需要摘下，可以直接测试。3.被测试者要用手遮住左眼(不要贴住或压住眼睛)，同时睁开眼睛。4.测试者从一个大图形开始，要求被测试者指出图形开口的方向。
5.右眼测试完成后，对左眼进行同样的操作。想知道近视的程度。1.可以买1米的视力表，在家方便测试。一般楼里都是卖书的。用法是单目遮盖，自下而上看单个视觉目标，几乎所有能读对的线都是当前视觉。这种方法可能不太准确，但基本的可视范围是可以测量的。最重要的是方便检测视力。2、可以去医院眼科做视力检查，先确定是不是近视，再进行验光，确定是真性近视还是假性近视。
