2.视网膜富含维生素B的食物眼睛含有相当数量的游离维生素B2。如果维生素B缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、灼痛发痒、视疲劳、眼睛痉挛。3.富含维生素C的食物维生素C是构成眼球晶状体的成分之一。如果你缺乏维生素c，你就容易患白内障。4.富含钙的食物有消除眼睛紧张的作用。5.蛋白质，一种富含蛋白质的食物，是细胞的主要成分，眼睛也不例外。组织修复更新需要不断补充蛋白质。
4、正规医院 检查视力需要多少钱去医院做-2检查，费用看检查。常规检查项目包括以下内容。第一种，眼力检查，费用一般5元；第二种，眼压检查，费用一般在15元左右；第三种，验光检查，一般30元左右；第四个，眼底检查，一般30元左右，是一些基础眼科检查。如果经过以上基本检查，很明显还有其他问题，需要进一步检查，费用也要根据检查的项目来确定。比如对于眼底疾病，可以做光学相干断层扫描检查，/等。
5、 眼镜店可以看 眼镜片度数吗?要不要钱你好。一般我都会帮你看看。建议去大眼镜店。而且近视后佩戴眼镜主要有以下优点:第一，佩戴眼镜可以矫正近视的视力。因为远处的光线无法聚焦在视网膜上，所以远处的物体看不清。戴上近视眼镜后，可以获得清晰的物体像，从而矫正视力。第二，佩戴眼镜可以减轻视疲劳和近视，必然导致眼镜极度疲劳，结果只能是加深度数。
三、佩戴眼镜可以防治近视合并眼外肌斜视。近视近了，眼睛的调节功能减弱。时间长了，外直肌的作用超过了内直肌，就会造成眼外肌的偏斜。当然，近视合并外斜视还是可以通过近视矫正的。第四，佩戴眼镜可以防止眼球突出的青少年由于眼球还处于发育阶段，容易将调节性近视发展为轴性近视。尤其是高度近视，眼球前后径明显延长，外观为眼球突出。如果一开始就正常矫正近视，这种情况就会减轻甚至避免。
6、到一般的 眼镜店验光需要多少钱?没必要配贵的眼镜 600度树脂膜，1.56，100多帧。由于北京的消费水平较高，估计总价300左右就够了。近视眼镜价格相差很大，几十到几百，甚至上万。近视价格眼镜主要由眼镜片和镜架价格组成。名牌眼镜价格会高一些，奢侈品也会近视眼镜，价格会特别高，都在万元以上。
有些眼镜还有其他功能，比如一些非球面镜片和一些防蓝光效果的镜片，价格会高一些。可以根据自己的情况和经济条件来选择。佩戴眼镜后，需要定期验光。[摘要]一个普通眼镜多少钱？【问题】我看到了你的问题，正在整理答案。请稍等~【答案】近视眼镜的差价很大，几十到几百，甚至上万。
