近视通常是由于睡眠不足、用眼不合理和缺乏户外运动造成的。建议双眼矫正视力尽量达到1.0，眼镜佩戴舒适。如果你在375度佩戴眼镜不会有头晕、恶心、视觉扭曲等感觉，那么你可以选择这个度数。而且最好佩戴眼镜除了睡觉，注意休息，合理用眼，控制手机电脑的精细用眼，防止视疲劳。
这个观点有道理吗？新视野(大明)眼镜国家高级验光师指出，配镜眼镜是一项非常专业的技术，不仅能让配镜师看得清楚，还能让他们佩戴舒适。这样，度数配眼镜应该可以达到以上两个目的。我们怎样才能把它做好？最重要的一点是，根据不同人的屈光情况、不同年龄、不同工作需要进行不同的度数测试。所以新视野(大明)眼镜的所有验光师，一定会在充分了解患者眼部情况、年龄、职业、镜片需求的前提下，运用精湛的专业技术和先进的验光手段。
6、近视多少度需要戴 眼镜一般来说，近视200度以上的人最好戴眼镜，不是近视的人。他们需要长期佩戴眼镜只有这样才能防止300度近视的增加对生活学习工作造成很大的影响，需要佩戴眼镜进行长期矫正。300度近视可以根据自己的视力需求佩戴眼镜。未成年人近视后应及时佩戴眼镜等。要不要戴眼镜，那就看你的眼光了度数！眼度数影响日常视力，所以戴眼镜！
劳逸结合，保证充足睡眠！第二，要“姿势”，不要在太强或太暗的光线下近距离用眼！不要躺着看书！不要在非静止状态下看书！比如坐摇摇晃晃的车或者走路。第四，饮食营养要足够重视，经常吃醒目的营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质，少吃甜食和高脂肪食物！第四，要按时检查青少年近视情况，每半年带孩子去医院进行专业散瞳验光，并长期随访。
7、配 儿童 眼镜眼科医生提醒，儿童 Pei 眼镜选择眼科医院或专业眼科机构的原因是一般商店眼镜没有散瞳检查资质。根据散瞳验光、医学诊断、双眼视功能检查，可以有效评估孩子的发育视力，制定合理的矫正方案。儿童近视眼镜的费用从百余元到数千元不等，与眼镜架、镜片、眼睛度数等有直接关系，可根据经济情况而定。儿童眼镜要注意:一、检查。
可以去眼科医院做个检查眼镜看看孩子是真性近视还是假性近视。只有真性近视才适合戴眼镜，温度300度以上一般都是度数，影响视力。假性近视经过及时治疗是可以恢复的，不用急着配眼镜。二、大小眼镜。在搭配眼镜之前，孩子首先要选择自己喜欢的眼镜但是并不是所有漂亮的眼镜都适合孩子。选择眼镜，孩子穿起来要舒服，尤其是适合自己脸型大小的。
8、 眼镜0.5大概是多少度1。眼睛视力0.5是几度近视视力0.5，如果明确是单纯真性近视引起的，近视度数可能在100度左右。六岁以上的群体，眼睛视力应该一直在1.0以上，0.5眼睛视力不正常，但不一定是近视，可能是散光或者远视什么的眼周问题，如角膜炎、白内障、青光眼、眼病等。如果你是三岁的少年儿童0.5，眼睛视力应该全部正常，这个年龄段的孩子应该是轻度远视，所以想知道验光度数，应该去技术医院的门诊就医，一般需要医学验光。如果是青少年儿童，最好。
