在医院视力低于1.0时，电脑验光得到的近视度在此时的眼部状态下为近视度,想知道眼睛到底有多少度近视，散瞳验光很有必要,近视的度数需要验光和视力测量,如果检测到眼睛不是近视或轻度远视，则为假近视；如果还是有一定度数的近视，为真近视，那么这个度数将作为配眼镜的依据。
要看眼睛多少度，需要去医院眼科检查视力，观察眼睛是否干涩发痒，视物模糊。你要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势。上网看书写字，看电视玩手机的时候，远离，不要躺着，不要在阳光下看书，多看看绿色植物，经常做眼保健操，增加户外运动，平时吃一些富含维生素的食物，比如羊肝胡萝卜，青菜等，对视力恢复有帮助。
1:尺子；2.光线充足的环境；3.上面有细节的清晰照片或图片；测试步骤:将照片放在与眼睛齐平的水平面上，照片平面与视线垂直；调整照片与眼睛的距离，使照片的细节能被完全看到；记录此时照片与眼睛瞳孔的垂直距离；注意:如果测试有一只眼睛视力，需要用一个小的中等灰色物体遮住另一只眼睛；如果双眼同时使用，则测试的组合视力一般高于单眼。在整个测试过程中，眼睛要避免光线直射，同时要确保照片中有足够的光线；否则测试结果不允许。不要让物体直接接触瞳孔，注意保护眼睛！！！视力计算:裸眼度数=-10000/距离，例如:测试距离=40.0cm，则度数=-10000/40.0=-250，即这只眼睛的视力为近视250度。另外，如果同时存在散光，那么测试的度数会不准确，这种方法给出的是综合度数，会高于单纯的近视度数。如需眼镜以专业机构测试为准。
这个家里没法测。近视的度数需要验光和视力测量。如果家里有视力表，可以在家做测试视力，但是无法判断眼睛的度数。需要去当地医院的眼科用专门的仪器测一下眼睛的度数，还可以做一个瞳孔放大的测试。如果
4、怎么知道 眼镜度数当你发现自己的眼睛在近物处很清晰，在远物处很模糊时，就要怀疑自己是不是有近视眼睛了。在医院视力低于1.0时，电脑验光得到的近视度在此时的眼部状态下为近视度。想知道眼睛到底有多少度近视，散瞳验光很有必要。散瞳的目的是麻痹眼睛的睫状肌，使眼睛处于放松状态，然后进行电脑验光或检影验光，得到近视度，也就是眼睛的真实近视度。如果检测到眼睛不是近视或轻度远视，则为假近视；如果还是有一定度数的近视，为真近视，那么这个度数将作为配眼镜的依据。
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