近视怎么矫正，矫正近视的方法

1，矫正近视的方法

常用的矫正近视的方法有： 1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。 2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。5、多休息,睡眠也有影响的。6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

眼镜

矫正近视的方法

2，如何矫正近视

18周岁以前采用传统的治疗方案。如戴镜矫正，一定要到专业的眼科医院进行医学验光。 18周岁以后视力稳定的可以接受激光治疗。近视眼是由于眼球的前后径太长或者眼球前表面太凸，外界光线不能准确会聚在眼底所致。利用激光在角膜基质层上切削，使角膜表面弯曲度减少，屈光率减低，焦点向后移至视网膜上，从而达到治疗近视的目的。准分子激光是氟氩气体混合后经激发产生的一种人眼看不见的紫外线光束，属冷激光，能精确消融人眼角膜预计去除的部分而不损伤周围组织和其它组织器官。另外，准分子激光的波长很短，为193 nm，不能穿入眼内，因此，对眼球内部组织没有任何不良副作用，没有理由在治疗若干年后再出现后遗症。这种技术使用目前国际上该领域内最先进的设备，由电脑控制激光矫治的全过程，并具有眼球自动跟踪系统，使矫治达到了高度安全、精确的完美境界。术后裸眼视力一般达到术前最好的矫正视力。高度近视矫正者还可能更好，但结果会有个体差异。

矫正近视除了手术没什么其他办法，而且还要自己有一个良好的习惯才行！

如何矫正近视

3，怎么矫正近视

有两种方法可以治疗近视：. 1、如果你的年龄在18~50周岁之间，近几年度数没有增长的话，就可以考虑近视激光手术。现在比较主流的手术是准分子激光原位磨镶术（LASIK），这个手术已经流行了很多年了，全国各地几乎都有医院在做这个手术。不过近几年也有一些新技术被开发出来，例如现在比较普及的波前像差技术（能使手术后视觉效果更好）和虹膜定位技术（和波前像差技术配套使用，也能增加手术的安全性），以及还没有十分普及的高科技飞秒激光技术（用激光代替角膜板层刀来制作角膜瓣,让手术更加安全，且节省更多的角膜）。现在全国开展准分子激光手术的医院非常之多，在北京，同仁、协和都是非常有名气的医院，飞秒激光现在全国只有五家医院拥有：北京好好眼科医院，深圳阳光医院、深圳博爱医院、上海爱尔眼科、郑州艾格眼科，这些也都是非常不错的医院，但飞秒激光价格比较高，你可以参考一下。 2、对于超高度近视的患者（1200度以上），还可以采用微晶体植入手术来治疗，这种手术是在人的角膜下，瞳孔上植入一片晶体，来矫正近视，这种手术对角膜没有影响，不过费用比较高。

真性近视是器质性的，由眼轴变长、角膜弯曲等原因决定，与调节无明显关系。多见于年龄较大，发病时间较长，屈光度较高的青少年。真性近视应戴近视镜以矫正远视力。假性近视能恢复，也不复杂。比如出门旅游，到旷野高地远望。不看书不看电视，一月左右就可恢复。真性近视的眼睛已经长成那样了。无法恢复的，150度以上就要戴眼镜并严格的注意保护，阻止进一步下降。具体保护如下- 【人人须知近视知识】【公益宣传欢迎转发】一 600度以上为高度近视-会产生病变-少部分严重的会失明! (即使高近也别过分担心，注意保护就不会失明) 二真性近视要戴眼镜-不戴眼镜拼命眯缝眼会加重眼疲劳,视力下降快. 三手术是矫正视力而不是治疗,相对于戴眼镜有一定风险. 【防治近视要点】一 “不要近距离长时间疲劳用眼”.少看电视电脑少看书. 二 (重点)近距离用眼20分左右就要看看远处,看看四方. 三每天有足够的时间到室外游玩远望和体育运动. 四眼睛18岁才定型,遵守以上几条要持久,形成习惯. 【“戴眼镜就摘不下来”和“视力下降”是错误观念】近视眼如果拼命眯缝眼.看东西会清晰些.比如视力0.1，一眯缝变成0.3了. 但这并非真实的视力.戴眼镜后眼睛放松，不需要眯缝，自然就觉得视力“下降”了.“摘不下来了”。拼命眯缝眼的危害：拼命眯缝眼会促进眼球“纵向发育” 加重近视程度. 拼命眯缝眼会加大眼体病变的几率，比如玻璃体浑浊,眼底病变. 有一部分视力下降是因为戴眼镜后依然过度近用眼导致。与戴眼镜无关。

多看一些绿色的景物

怎么矫正近视

4，眼睛近视了该怎么矫正

从小细节开始：少玩手机，少玩电脑，特别是在晚上黑暗的地方。看书注意姿势。已经近视了可以配戴眼镜，可以多吃胡萝卜，鱼肉等有益眼睛的食物~

随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质,用眼过度，营养不良，眼疾，不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因有利于眼睛的实物一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。二、补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。四、维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。五、微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。良好的用眼习惯看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。最好是看医生，多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯. 每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

做激光准分子手术挺好的终生受用（以后要注意保护视力的前提下）建议你25岁以后做那是最好的了不过激光不是适合每个人的，医生首先得检查你的眼睛才可以。不过放心，这项技术是没问题的，成功率（不复发）达90%了

眼睛近视了该怎么矫正？答首先告诉你，校正是不可能的了，你只能不让眼镜度数加深，自己看电视，玩电脑的时间都要控制，而且如果是学生的话，那加深是不可避免的趋势了，经验之谈啊等你学业结束什么的，就可以激光校正我就是做激光的，效果不错，而且我很多同学都选择去做激光啊~ 只有这个可以恢复视力

keyi用激光矫正，也可以佩带眼睛

多注意眼睛的保养，多休息，度数高且稳定的可以建议去做激光治疗。每天服用纽崔莱类胡萝卜素以及越橘益视胶囊等营养补充食品对你会有很大的帮助！

首先确定是否是真性近视，如是真的，就只有佩戴眼睛。如是假性近视，可以通过按摩，适当的让眼睛休息，视力可以恢复。

5，怎样矫正近视

矫正近视常用方法如下：1 框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。2 角膜塑形镜：也叫OK镜，是直接与角膜接触，然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。可延缓读数的增长，缺点是结果可恢复性和费用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午视力就不清晰。费用进口的都在10000以上，一年半换一副。3 激光近视手术：只适用于成人，但是并发症多，有数据显示，在50%左右。4 中医按摩：通过传统的中医按摩技术，通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。

一、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。二、晶体操转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。三、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。转眼球可提高视力四、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有帮助，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。五、及时补充视力营养素18岁以下的近视，因为处于视力发育期，应该及时服用视力营养素，能很快降低近视度数。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，能快速促进近视的矫正，降低近视度数。

近视分为假性近视和真性近视，假性近视的部分是可逆、可恢复的，但是真性近视一旦出现就不可逆的，有几种方法是可以矫正近视的，戴框架眼镜矫正视力，做激光手术，如果是7岁以上18周岁以下的儿童可以配镜角膜塑形镜来减少近视度数的增长和矫正视力。

一、佩戴眼镜。二、可以做准分子激光近视手术。要18岁以上，经较大的正规医院眼科专业相关医生检查可以进行者，这样的手术安全系数就很高，对眼睛基本无伤害。三、平时应该如下： 1、注意用眼常识，常做眼保健操。 2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素a、b2、b1、c，少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、用珍视明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡觉前用）滴眼睛。 6、若已有近视，要定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。愿您的眼睛越来越明亮！

1、配戴一副合适的眼镜优点：配一副合适的眼镜是目前防止近视加深的最好方法。缺点：框架眼镜让人觉得很“累赘”的感觉，而且镜片上的雾气经常让人头痛，眼镜需要每2年重新更换一次，很麻烦。隐形眼镜亦有一些缺点，由于隐形眼镜是直接戴在角膜上，较容易引起例如角膜发炎等病症。而且隐形眼镜亦不像框架眼镜般可随时戴上及除下，长期配戴会做成多种并发症，例如角膜血管增生等问题，严重可引致失明。 2、滴眼药水我们常看到各种“滴药水治近视”的广告，其中主要成分是阿托品。专家意见：阿托品滴眼液通过松弛睫状肌，使晶状体扁平，屈光度减小，这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化，将假性近视眼矫正到正视状态，但其对真性近视的治疗却没有效果。而且在不确定药水质量可靠的情况下，最好不用。 3、近视眼手术治疗优点：对于升学、参军、运动员、公务员以及对外貌要求比较高的朋友比较适合，可以说是最好的手术。激光手术治疗近视眼直接对角膜表面加工，手术后角膜机械强度无明显改变，安全保证，由计算机控制，准确度高，术后效果稳定。缺点：不是所有人有适合做近视眼激光手术，手术有严格的禁忌症及术前检查。 4、角膜塑形优点：夜间配带，白天摘镜，运动不受影响;美观;可矫正小于600度的近视，散光小于150度;可为10岁-35岁的人配戴,年龄限制少。缺点：镜片清洗与装卸难易程度同软性角膜接触镜;配带不当常有角膜炎发生。

1、手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。　　2、尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。　　3、眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。　　4、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。　　5、眼睛移位运动：目标从清楚移动的不清楚，来回移动进行眼球移位运动。　　6、视觉训练：使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。