怎么自己检测眼睛度数，怎样测试自己的眼睛是否近视或近视度

来源：整理时间：2023-08-06 16:46:51 编辑：隐形眼镜手机版

1，怎样测试自己的眼睛是否近视或近视度

最直接的是去眼镜店去或者医院验下光，确定是否是真的近视。土方法是用手轻按住眼皮，看3米远的物体，如果同没按住眼皮相比清晰了，你可能得了近视。或者眯起眼镜看远处的物体，物体变清晰了，就可能得了近视。如果是假性近视是可以矫正过来的，注意用眼习惯和坐姿等等。

怎样测试自己的眼睛是否近视或近视度

2，怎样测试眼睛是不是近视

怎样测试自己的眼睛是不是近视或近视度？2010⑴2⑵821:32永不言弃jh|分类：5官科|阅读2651次扫描2维码下载下载知道APP10分钟有问必答!建议：可以使用微信的“扫1扫”功能扫描下载分享到：2010⑴2⑵821:47网友采用最直接的是去眼镜店去或医院验下光，肯定是不是是真的近视。土方法是用手轻按住眼皮，看3米远的物体，如果同没按住眼皮相比清晰了，你可能得了近视。或眯起眼镜看远处的物体，物体变清晰了，便可能得了近视。如果是假性近视是可以改正过来的，注意用眼习惯和坐姿等等。

怎样测试眼睛是不是近视

3，怎么自测近视的度数

1：一把直尺；　　2：一个光线充足的环境；　　3：一张上面有细节的很清晰的照片或者图片；测试步骤：　　将照片放置于与眼齐平的水平面上，照片平面垂直于视线；　　调整照片与眼的距离，使得刚好能完全看清晰照片细节为止；　　记录下此时照片与眼睛瞳孔间的垂直距离(单位CM)；注意：如果测试单眼视力，则需用中灰色小物体遮挡另一只眼睛；　　　如果两眼同时使用则是测试的两眼的合成视力，一般高于单眼视力。　　　在整个测试过程中眼睛应避免光线直射，同时保证照片上光线充足；否则测试结果不准。　　不要让物体直接触瞳孔，注意保护眼睛！！！视力计算：　　裸眼度数=-10000/距离例如：测试出距离=40.0cm 　　则　　度数= -10000/40.0 　　　　　　= - 250(度) 　　即该眼视力为近视250度。　　另外需要说明的是，如果同时有散光，测试出的度数将不准确，本方法给出的是综合的度数，此时将高于单纯的近视度数。如果需要配眼镜，应以是专业机构测试为准。

怎么自测近视的度数

4，近视眼度数怎么查啊

最准确的方法是建议到医院散瞳验光，这样才能知道准确的视力情况的。如果是有视力下降或者近视的情况，是要及时治疗的。常用的方法有：1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

你好，我是一名专业的验光配镜师！你这个问题我可以回答你！！你这样看电脑要是想知道你的准确度数是不可能的！只能猜个大概！要想知道您的准确度数，还要去医院或者眼镜店去医学验光！我猜下你的度数吧！应该有200度以上！建议尽快佩戴合适的眼镜，防止度数的加深！

1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗2.坚持做眼保健操3.光线要充足，避免反光4.饮食结构合理5.加强锻炼，增强体质6.读书写字要做到二要，六不要7.劳逸结合，睡眠充足8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸9.定期检查视力

您的远点是0.25m,所以度数为1/0.25=4D,也就是400度

感觉有400多度呀！赶紧去眼镜店检测一下吧！一般都是免费的！不要耽误了！我300度那么近看电脑都不会很模糊啊！

5，怎样知道自己的眼睛度数

可以去可以去眼科医院，或者正规一点的眼镜店做..某些眼睛不适的病人到医院检查时，常常听到医生说要先验光。那么什么叫验光呢?验光就是对患有屈光不正的眼睛进行检查，确定屈光状态的性质、度数及散光的轴向等状况的检查方法。它也是判定视功能，确定视力障碍性质的一种必要的检查手段。验光的方法有以下几种：(1)主观验光法：主观验光法是靠被检查者的自觉视力能力米确定屈光状态的性质和异常程度的一种检查法。由于采用的检查用具不同而方法不同。常用的足镜片法。在瞳孔保持自然状态下(不散瞳)，将镜片放在患者跟前进行矫正视力检查，根据患者主观视力的好坏来决定屈光不正的性质及最适宜的矫正镜片度数。放此法又称插片法或显然验光法。这种方法简单易行，只需视力表、试镜架、镜片箱等设备。凡是能与检查者很好配合者均可作为检查对象。而智力低下，合作程度差者不适合用。另外对40岁以下的人，特别是14岁以下的小孩容易产生较大误差，而对老视者比较适用。除镜片验光法外，另外还有散光表验光法，交叉柱镜验光法，针孔片及裂隙片检查法，激光散斑图法等，但不常用。(2)客观验光法：客观验光法是靠验光师或眼科医师的客观检查，测定被检查者的眼底或角膜反射光线所成像的位置，来判定屈光状态的方法。在检查时，一般先用客观检查法验光，然后再用主观检查法试镜片，这样即可正确地确定眼的屈光状态，开出合适的配镜处方。客观检查法有以下几种。① 检影法：检影法是利用平面镜(或凹面镜)将光投射到被检查的眼内，在转动镜面的同时经过检影镜孔观察由被检查眼底射出来的光线在瞳孔区内的移动情况，并递加合适的透镜片，以此来判定眼的屈光性质及程度。用这种方法验光需在暗室进行。所用的检影镜价廉，使用方便，如熟练掌握，准确性很高，并可适用于儿童、低智、聋哑及弱视患者，因此多年来一直被广泛采用。检影法又有小瞳验光(自然瞳孔)和散瞳验光(点药使瞳孔散大)两种方法。一般根据不同的年龄或病情来选择。40岁以上的多用小瞳验光，40岁以下的多用散瞳验光。② 自动验光仪法(电脑验光法)：随着电子工业的飞速发展．验光也逐渐摆脱了手工操作，进入了电子计算机控制的时代。一些新型的自动验光仪不断问世。“电脑验光”在全国各地普遍开展。自动验光仪验光是将验光原理通过仪器中的光学系统体现出来，再经电子计算机处理，最后得出矫正视力所需要的度数。此方法检查速度快，无痛苦，易被患者接受，并且容易掌握，可屈光变化的观察。验光机以不见光线(红外线)做光源，但不能完全避免调节而产生一定误差。因此所测的度数，往往要根据验光人员的经验及机器的特性进行分析和判断，为人工验光提供有效的参考。另外，验光时需要被检查者始终注视机器内目标，因此，不能固视的患者，如不配合的小孩，眼球震颤病人，视力低下(高度近视，屈光间质混浊，眼底病)者不能用自动验光仪验光

方一、将眼镜片横放,会看到一圈圈的白色光圈纹,一圈50度,然后乘以圈数,基本就是你的度数了; 方法二、去眼镜店用仪器看更精确些

- -必须要先自己去眼镜店或者正规的可以测试眼睛度数的地方先去测试再进行购买喔~没有其他办法了o(︶︿︶)o

去配眼睛的地方，免费测试和验光。也可以去医院，眼科。

去眼镜店做测试一般是不要钱的。