眼睛镜怎么带，怎样正确佩戴眼镜防止眼睛变形

1，怎样正确佩戴眼镜防止眼睛变形

首先拿起眼镜然后两手拿着两条镜腿再然后戴上！

怎样正确佩戴眼镜防止眼睛变形

2，怎样正确佩戴近视镜

双手摘双手戴，坐姿正确，不要躺在或者侧头看书，镜片不要用手衣物搽，注意休息和用眼卫生。

怎样正确佩戴近视镜

3，怎样正确戴眼镜

因为眼睛调节力的问题，其实我们眼睛看远和眼睛看近的度数是不一样的，建议你配戴抗疲劳眼镜，看远看近的度数都在一个镜片上，这样就不用一会戴，一会摘了

怎样正确戴眼镜

4，怎么正确的戴眼镜

1.戴上有屈光度数的眼镜后，在眼向正前方看时，瞳孔与镜片中心应在一条直线上，否则容易出现模糊、视力疲劳，甚至产生复视。 2.戴有度数的眼镜时，角膜(俗称乌珠)离镜片的距离，应该是12毫米左右。戴镜太紧太松都会影响眼镜的作用，从而影响视力。 3.青少年戴近视眼镜，究竟是经常戴好，还是脱脱戴戴好？临床上是有争议的，但一般还是趋向于：300度以内可脱脱戴戴，即上课时戴，平时不戴；600度以上则要经常戴用；300度至600度以内的则需视具体情况决定，若脱脱戴戴能适应，则可脱脱戴戴，如不能适应，则需要经常戴用。学生看书时，要把眼镜略向下移动2～3毫米，使光学中心仍能通过向下方的视线，这样既能看字清楚，又能防止眼疲劳。 4.戴老花眼镜和双光眼镜时，必须注意到老人戴老花镜时是近用的，故写字和看书报时，应把眼镜向下移位4毫米。而戴双光眼镜的老人，由于上方镜片是远用的，故远用时，需将眼镜向下移3毫米至5毫米，使视线通过远用镜片的光学中心。如看书、写字时需将眼镜戴正，使视线刚好通过下方的近用镜片中心，这样才能看得清楚。

5，怎么戴眼镜才是正确的

你的度数较低属于低度近视，可以在看黑板或者看电视的时候戴眼镜，平时走路写字看书时不需要佩戴

除了睡觉其他时间最好都带不然很容易使眼睛度数增加的

怎样正确配戴眼镜（1）屈光不正患者经验光后需配戴眼镜：验光的度数与最后配戴眼镜处方的度数往往不一样。这其中有很强的技巧与经验，需医生或验光师根据患者的年龄、屈光不正度数大小、视力情况、有无斜视以及配镜目的等诸多因素综合考虑，最后开出配镜处方。配镜主要是增进视力，减轻症状，解决视力疲劳、复视和斜视，建立双眼单视，因此，原则上如果发现有屈光异常就应配镜，包括接触眼镜（隐形眼镜）。（2）以下情况可以不配或暂时不配戴眼镜：①度数低而又无症状者，一般在50度以内的近视、远视及散光者。②儿童或青年人的远视眼，无任何症状者。③屈光系统和感光系统有疾病，影响视力，但有希望治疗者。④由于职业原因（演员、运动员、飞行员等）、屈光参差等不能戴普通眼镜者可以配戴角膜接触镜（隐形眼镜）。（3）配镜后的效果：一般轻度和中度近视均可矫正到正常视力，但高度近视或超过1000度的近视眼常由于眼底病变、晶状体或玻璃体混浊，往往得不到满意的矫正。近视眼配镜原则为矫正视力达到最高标准，近视度数越低越好，也就是以矫正最好视力的最低度数为配镜标准。高度近视常不能全部矫正，必要时可按检查所得度数减去1／2，使其适宜于读书写字。近视、散光部分应全部配镜，如散光度数超过300度则应在不影响矫正视力的情况下适当减少。轻度和中度远视也均可矫正到正常视力，但高度远视或弱视的远视眼，矫正视力往往也不满意。远视眼根据散瞳验光及复查结果，给于全部矫正，尤其当患儿远视眼出现内斜时，配镜度数如果不够，患眼需使用调节力，促使集合力增强，内斜视很难矫正，如伴隐外斜或外斜视可适当减低度数，以减少其斜视的程度，但矫正视力不能低于0．7。远视眼配镜原则为，根据矫正最好视力的最高度数开方配镜；对合并散光者，同样给于全部矫正以获得最好的视力。在得到准确的配镜处方后，正确科学地选择适合自己的眼镜框架也很重要。首先要充分满足镜片的光学要求，充分考虑瞳孔间距离、装用距离、倾斜度等。从眼科角度考虑，镜片光学中心必须与瞳孔中心一致，否则镜片出现三棱镜效应，会干扰视觉功能，戴镜后会出现头昏、目眩、视物变形、眼睛酸胀、易疲劳等。其次根据自己的脸型，选择式样、颜色适合自己的框架。有的人对配戴眼镜很不重视，随便在商店或摊贩处买一副，或拿别人的眼镜乱戴，这种作法很不妥当，其结果只能是加重眼疲劳，使视力越来越差。