一般青少年用眼习惯不好，眼睛发育不完全，容易导致度数快速上升,佩戴眼镜适合近视，平时养成正确的读写姿势，并且非常注意用眼卫生，不要经常揉眼睛，不要长时间看手机或电脑，避免眼睛疲劳，平时多吃维生素A和多用途食物，做好这些预防保健，保证视力稳定,度数增加与戴眼镜无关,戴上近视眼镜后眼镜，度数会越来越深。
度数增加与戴眼镜无关。程度加深多是用眼不当引起的视疲劳。佩戴眼镜适合近视，平时养成正确的读写姿势，并且非常注意用眼卫生，不要经常揉眼睛，不要长时间看手机或电脑，避免眼睛疲劳，平时多吃维生素A和多用途食物，做好这些预防保健，保证视力稳定。
你的情况属于真性近视。真性近视每年会以100度左右的速度增加，18岁以后趋于稳定。近视的发展不是因为佩戴眼镜，而是与年龄、用眼习惯、近距离长时间工作、家族遗传有关。眼轴长度每增加1毫米，近视度数增加300度。希望你能多注意用眼卫生，劳逸结合。如果想摆脱佩戴的麻烦眼镜，可以试试角膜塑形镜。晚上戴早上拿比较方便，有需要可以保持联系。
就你的情况来说，属于正常范围，但是要注意佩戴合适的眼镜，每天注意眼睛，尽量保持度数不上升，或者控制在50度以下。一般青少年用眼习惯不好，眼睛发育不完全，容易导致度数快速上升。但成年后，身体各器官趋于稳定，在同样用眼情况下，度数又慢慢上升。
4、带 眼镜,是否每年都会增加度数,每年会增加多少?戴上近视眼镜后眼镜，度数会越来越深。具体增加多少要看个人情况，每个人都不一样，1.近视是当眼睛处于放松状态时，平行光线经眼睛的屈光系统折射后，焦点落在视网膜前。古代医书很早就知道这种病，叫“看不见远”，也叫“能近怕远”，直到《掌握眼睛》这本书才称之为近视，2.高度近视的人也叫近视。近视的发生与遗传、发育、环境等多种因素有关，但确切的发病机制仍在研究中。
