望采纳近视度数在300度以下，隐形眼镜度与frame眼镜度相同，近视度数为300~600度,如果穿隐形眼镜，最终度数可能会根据试听度数略有调整,不管你配多少度隐形的，肯定会伤眼睛,隐形眼镜和框架眼镜与角膜顶点不同，焦距也不同,需要提醒的是，佩戴隐形眼镜时，要注意眼部卫生和隐形眼镜护理,建议隐形眼镜度比frame眼镜度低25度。
不管你配多少度隐形的，肯定会伤眼睛。当然如果非要配的话，我建议你600度以下配。度数太高眼镜而且会厚，穿起来更难受。戴隐形刚开始会很开心，有近视好转的错觉。其实时间长了对眼睛的伤害也是很大的。所以如果真的想戴，也建议隐形一天，普通几天戴一次。或者留着聚会，拍照或者出去活动什么的。平时在家或者学校，穿个普通的。望采纳
近视度数在300度以下，隐形眼镜度与frame 眼镜度相同，近视度数为300 ~ 600度。建议隐形眼镜度比frame 眼镜度低25度。隐形眼镜和框架眼镜与角膜顶点不同，焦距也不同。一般佩戴镜架眼镜，根据验光试听程度而定，无需调整。如果穿隐形眼镜，最终度数可能会根据试听度数略有调整。一般遵循以下规则:轻度近视不需要调节，中度近视需要比镜架低25度眼镜，高度近视需要比镜架低50度左右。需要提醒的是，佩戴隐形眼镜时，要注意眼部卫生和隐形眼镜护理。如果出现眼红、畏光、视力模糊或分泌物增多，建议立即停用，并及时就医，以免耽误病情。
3、 隐形眼镜戴多少度的合适?正确的转换步骤应该是先转换散光，再根据角膜顶点距离。一般散光小于75度，或者柱面光焦度小于1/4球面光焦度时，可以考虑使用普通球面软镜片进行矫正，此时的屈光力是球面屈光力加上1/2柱面屈光力，你的屈光力是左眼675，右眼687.5。根据角膜顶距换算，400度以下不需要降低度数，400度至500度为25度，500度以上为50度，右眼637.5，因为度数是25度，所以根据实际情况选择右眼。如果右眼比左眼模糊，可以选择右眼650，如果右眼比左眼清晰，可以选择625，而隐形眼镜600度以上都是50度，只能选600或者650。一般情况下，原则是低不就高，也就是选择600度。
