近视眼镜要以最小度数能达到最佳矫正视力为原则，这一点很重要；2、配眼镜时矫正视力可达1.0；3.高度近视第一次验配眼镜的原则是可接受的矫正程度；4.对于不规则散光患者，普通镜片很难矫正，可以尝试戴隐形眼镜眼镜；5.隐形眼镜患者验光后眼镜，400度以上近视应减50度，400度以下近视可不减,你裸眼视力0.2，估计近视度数在500-800度左右。
Vision 0.4近视的度数大概是200-250度。根据每个人眼睛代偿能力的波动，建议去正规眼镜店或医院检查确认。通常，高度近视的人，近视度数甚至可能达到300多度。如果代偿能力较弱的人，视力可能下降150度或100度到0.4左右。但是无论多少度，视力下降到0.4都需要佩戴眼镜来矫正。
其实近视度数和匹配度眼镜是两个概念，没有正比关系。需要去正规医院验光才能知道配镜度数眼镜，有散光的话一起矫正。原则:1。近视眼镜要以最小度数能达到最佳矫正视力为原则，这一点很重要；2、配眼镜时矫正视力可达1.0；3.高度近视第一次验配眼镜的原则是可接受的矫正程度；4.对于不规则散光患者，普通镜片很难矫正，可以尝试戴隐形眼镜眼镜；5.隐形眼镜患者验光后眼镜，400度以上近视应减50度，400度以下近视可不减。
你裸眼视力0.2，估计近视度数在500-800度左右。当然，确切的度数要去医院验光后才能确定。保护眼睛的措施有很多，比如养成良好的用眼卫生习惯，保持正确的书写姿势，一只脚远离书本，不趴着或躺着看书，不在强光或昏暗的地方看书，不要看书时间过长。不宜长时间看电视，长时间玩电子游戏。
4、配 眼镜要配多少度才可以当然。除非你测出来的学历不合适，你才会降低学历，那你之前穿了几度？如果你以前穿300度，现在穿500度，肯定不合适。可以降低50度，视力可以达到0.8，这会让你感觉更舒服。等3个月适应，再换镜片500度，也有可能是验光不对，度数太高，或者散光没加，近视度数加到你身上。
