正常视力3秒内判断，-0/检查也是。盯着看或者眯着眼看，视力可以提高0.2 ~ 0.3左右，但事实并非如此视力。黑板上的字一下子看不清楚的时候，跟不上老师的讲解。即使他们盯着看就能判断出来，但他们做出快速判断的速度很慢。时间长了会造成视觉疲劳。因此，需要长时间保持眼睛固定，才能看清物体。眼镜.
5、眼睛近视多少度需要戴 眼镜近视按严重程度可分为三种:300度以下的轻度近视，300-600度之间的中度近视，600度以上的高度近视。如果近视度数在50度以上，需要佩戴眼镜。如果是轻度近视的青少年，由于平时用眼较多，睫状肌功能不稳定。建议无论看远看近都要戴眼镜。如果你是中度近视，你应该总是戴眼镜。高度近视患者应长期佩戴眼镜，不考虑散光。
6、近视多少度需要戴 眼镜一般来说，近视200度以上的人最好戴眼镜，不是近视的人。他们需要长期佩戴眼镜只有这样才能防止300度近视的增加对生活学习工作造成很大的影响，需要佩戴眼镜进行长期矫正。300度近视可以根据自己视力需要眼镜佩戴。未成年人近视后应及时佩戴眼镜等。是否佩戴眼镜，那就要看眼睛的度数了！眼睛度数影响日常视力，要戴眼镜！
劳逸结合，保证充足睡眠！第二，要“姿势”，不要在太强或太暗的光线下近距离用眼！不要躺着看书！不要在非静止状态下看书！比如坐摇摇晃晃的车或者走路。第四，要足够重视饮食营养，经常吃乐静视力营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质，少吃甜食和脂肪多的食物！第四，要按时检查青少年近视情况，每半年带孩子去医院进行专业散瞳验光，并长期随访。
7、近视增加多少度需要换 眼镜如果近视度数增加超过50度，可以考虑更换镜片，因为如果不更换，还是会近视，成像达不到视网膜。长时间看东西，眼睛容易疲劳，度数又会加深。一般来说，如果近视度数增加到150度以上，就要重新更换眼镜了，因为度数增加可能会导致视力模糊。根据自己的需求，没有硬性量化，我觉得50度就差不多了。50度换镜。只要戴上眼镜后看不清，就可以选择更换。
近视眼镜更换时间取决于近视的发展速度。如果儿童或青少年的近视程度仍在逐渐改善，通常建议每半年左右进行一次验光检查，每年更换一次，以便在平时保持清晰的视觉质量，如果是成年人，因为近视度数已经达到了一个稳定的状态，这种情况下，不需要每年更换，每副眼镜的使用寿命在23年左右。如果镜片已经磨损，需要再次更换。
