可以让眼睛适当休息一下,比如:54口18-135，也就是说镜架尺寸54mm，鼻梁尺寸18mm，镜腿尺寸135mm，建议你通过以下方式了解适合自己的眼镜架尺寸:查配眼镜参数(一般标注在镜腿内侧)配眼镜,眼镜为标准品，在太阳穴、鼻子或标志上标注了眼镜size参数。
1、想在网上买 眼镜或 眼镜框时(包括框架的和隐形眼镜为标准品，在太阳穴、鼻子或标志上标注了眼镜 size 参数。比如:54口18-135，也就是说镜架尺寸54mm，鼻梁尺寸18mm，镜腿尺寸135 mm，建议你通过以下方式了解适合自己的眼镜架尺寸:查配眼镜 参数(一般标注在镜腿内侧)配眼镜。首先你要看你的验光单:R代表右眼；l代表左眼；s代表球面镜；c代表柱面镜；a代表轴位置；PD代表瞳孔距离。有了这些数据，我相信你可以在一个可信的网站上买到你需要的眼镜。希望这个回答能帮到你。
2、网上配 眼镜要哪几个 参数才配的准确第一，你看东西的时候经常会有重影或者模糊不清。不要以为重影、视物模糊的现象只是因为用眼时间长了，可以让眼睛适当休息一下。如果你仍然经常有重影和模糊的问题，你可能已经改变了散光，第二，我习惯性地把眼睛眯成一条缝或者半睁半闭，这样看东西更清楚。有些朋友把眯着眼当成一个简单的习惯性动作，其实是由于眼睛正常睁开，因为散光看不清东西而产生的屈光动作，第三，使用一段时间后眼睛经常会感到疲劳。虽然长期用眼会出现眼疲劳，但相对而言，散光患者疲劳的频率过高，时间较短，第四，读书久了头疼。如果在工作学习中经常出现头疼的情况，建议你注意眼睛健康，不排除散光，第五，晚上的视力与白天相差甚远。正常情况下，人的眼睛在黑暗中会失去视力，但经过一段时间的适应后，可以看清周围的东西，而散光患者则不能。
