玩手机戴眼镜好或-0 眼镜与近视玩得开心手机戴眼镜 1玩。-1/玩低近视可以摘下来手机，如果你近视度数低，能看清楚的范围会比较远，可以摘下来眼镜 see 手机，高度近视建议佩戴眼镜 Play 手机使用，如果看不清，容易造成视疲劳，加深近视程度。你能不戴眼镜play手机做到吗。
暂时不要玩电脑手机让眼睛得到充分的休息。打手机打。可以参考以下保护眼睛、控制近视增长的方法:一、不宜近距离用眼太久。每4050分钟要休息3-5分钟，看远处一会儿，减缓视觉疲劳。二、读书写字、玩电脑，保持正确的姿势，桌椅高度要合适，眼睛与读物的距离保持在33厘米左右。第三，五谷杂粮搭配素食，多吃蔬菜水果，不要偏食。
第四，看书写字时，光线要适中，不要太强也不要太暗，光线要从左前方来，避免手的影子遮挡视线。光线要柔和，比如白炽灯，应该在25-40W之间。不建议在阳光下看书。因为光线的强弱对瞳孔放大有直接影响，太强的光线会增加眼睛调节的强度，增加眼睛劳动的强度，时间长了容易导致近视。一般台灯要在40瓦以下。5.避免边走边读，或者在行走的车厢里看书。
你应该是幸存者的偏见。不是所有的学校败类都有好视力。很多不爱学习的人，整天玩手机导致视力不好，却戴着隐形眼镜眼镜或不戴-1/。关于近视的成因，至今仍众说纷纭，但可以归结为两大因素:遗传和环境。预防近视需要避免眼部肌肉过于紧张导致其调节功能下降的现象，如适当的环境光亮度、改善近距离用眼姿势、缩短近距离用眼时间、增加户外活动等。
3、为啥很多程序员视力都很好, 不戴 眼镜?视力可以靠自己养成的好习惯来维持，另一种是天生看不见的。眼镜…初中高中总会有那么几个人。他们每天看小说到凌晨，多年后视力依然稳定。相信每个人身边都有这样的人。这样的人应该天生视力就很好，眼睛里好像藏着自动矫正装置。先说近视的原因。我们大部分人从出生起视力就很好，但是由于后期保护不当，长时间看书或玩耍手机以及看身边的东西，导致眼部睫状体血管长期受压，无法控制肌肉收缩，使晶状体变厚。
