试穿眼镜满足远处看得清楚，戴着不晕，看东西不变形的原则,如果成年人可以进行主观验光，可以通过插入验光判断戴多少度数眼镜来试戴,所以建议你去医院眼科的验光中心，做个相关的检查，戴上他们的眼镜就知道0.2视力矫正后能看多远了,有的人戴上眼镜后能看得很远，能看到五米外的小东西。
为避免长时间连续操作电脑，注意休息一下。要保持一个最合适的姿势，眼睛与电脑屏幕的距离应在40-50厘米，这样眼睛可以水平或略向下看屏幕，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球的暴露面积。如果出现眼睛干涩、发红、烧灼感或异物感、眼皮沉重、视力模糊，要注意正确的操作姿势。电脑屏幕的中心应安装在与操作者胸部相同的高度，最好使用可调节高度的椅子。坐着的时候要有足够的空间伸脚，不要跷二郎腿，以免影响血液循环。
近视到什么程度眼镜，这个要看验光的结果。如果成年人可以进行主观验光，可以通过插入验光判断戴多少度数眼镜来试戴。试穿眼镜满足远处看得清楚，戴着不晕，看东西不变形的原则。儿童由于调节能力强，只能通过散瞳验光获得更准确的近视度数。在散瞳验光的第二天，他们可以根据散瞳验光的结果，得到所需的近视度数眼镜度。同样，孩子要看清远处的物体，视力在1.0左右，同时不能头晕、变形。
这个问题因人而异。有的人戴上眼镜后能看得很远，能看到五米外的小东西。有些人做不到，戴了眼镜之后也没有改善。所以建议你去医院眼科的验光中心，做个相关的检查，戴上他们的眼镜就知道0.2视力矫正后能看多远了。希望这有所帮助
4、眼睛视力多少才算正常对于正常成年人来说，通常在1.0-1.5之间属于正常视力。如果小于1.0，临床上多见屈光不正，如果视力小于1.0，就要查原因了。除屈光不正外，角膜炎、白内障、青光眼、眼底病等都会导致视力下降。如果眼睛视力超过或低于正常值，建议去眼科医院做详细检查，然后对症治疗。建议大家平时注意保护眼睛，不要让眼睛过于疲劳，适当休息，避免熬夜。
5、戴 眼镜的视力一般是多少Dai 眼镜一般视力可以达到1.0或者1.2，这取决于每个人最终的矫正视力。佩戴眼镜可以使视力有问题的人看得清楚，矫正视力，但如果想控制或改善视力，还是需要配合其他方法:1，在适当的光线亮度下近距离用眼学习工作时，光线差(太亮/太暗)时眼睛会过度调节，长时间影响视力，要避免这些。2.近距离用眼睛看书时要纠正姿势，把书放在离眼睛30厘米左右的地方，看电视时，眼睛到电视的距离是屏幕对角线长度的5-6倍。3.缩短近距离用眼看书/电脑/电视的时间，每45-50分钟休息10-15分钟，4.主动放松眼睛首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好方法。其次，更多的户外运动有助于放松你的眼睛，5.及时补充视力营养。一般医生建议服用乐静明目营养素，并用温水送服，如果你坚持服用一段时间，你的视力会逐渐稳定，即使程度较低，也可以逐渐改善。
