康利 眼镜能治好近视吗?第一,每半小时用眼休息一次,如俯视、闭眼或做眼保健操。关于眼镜!这个需要去医院准确验光,然后选择合适的度数,佩戴舒适眼镜,此外,还需要注意定期补充悦目营养素,而不是从眼睛需要的营养素中补充,以增强眼睛的抗疲劳能力,更好地保护视力。
1、关于 眼镜的问题!需要去医院准确验光,然后选择合适的度数佩戴舒适眼镜。如果视力有问题,影响日常视力,除了眼镜矫正,还要注意以下几点:1。不宜长时间近距离用眼。每4050分钟要短暂休息3-15分钟,向远处看一会儿,缓解视觉疲劳。二、读书写字、玩电脑,保持正确的姿势,桌椅高度要合适,眼睛与读物的距离保持在33厘米左右。
食物中缺乏维生素易患夜盲症和干眼症,食物中缺乏微量元素铬和钙易患近视。此外,还需要注意定期补充悦目营养素,而不是从眼睛需要的营养素中补充,以增强眼睛的抗疲劳能力,更好地保护视力。第四,看书写字时,光线要适中,不要太强也不要太暗,光线要从左前方来,避免手的影子遮挡视线。光线要柔和,比如白炽灯,应该在25-40W之间。不建议在阳光下看书。
2、 康利 眼镜能治近视吗首先,每半个小时用眼休息一下,比如远眺、闭眼或做眼保健操。第二,不要躺着或者在昏暗的灯光下看书,眼睛与书保持适当的距离,一般30厘米为最佳。第三,书桌最好放在窗前,灯光最好用荧光灯和白炽灯混合,第四,可以吃一些含有维生素A、维生素C、β-胡萝卜素的食物。建议每天两杯九味瞳茶,清肝明目,疏通经络,加速眼部毛细血管的新陈代谢。