一年涨多少没有标准。看个人用眼习惯，有些防护三四年不用更换，眼镜 -0/.眼睛平均每年上升多少度？匹配眼镜矫正视力不会引起度数增加，一般来说，配眼镜，视力可以矫正到1.0，但不排除以下情况，即使配眼镜，也不一定能达到1.0，不涨 度数需要换吗。
如果没有变成病理性近视，随着时间的延长，眼球发育会逐渐减缓停止，近视不会加深！所以一般成年人的近视度数是比较稳定的！但是，你的眼睛要经常检查。眼镜每隔一两年就需要换一副，以免因为眼镜(镜片磨损镜框变形)而影响眼睛和视力！希望对你有用。不是年龄的问题，而是平时的用眼卫生和护眼，否则很可能发展成高度近视。
坚持做眼保健操3。劳逸结合，睡眠充足。注意营养，加强锻炼，增强体质5。定期到专业的眼镜公司检查视力，发现下降及时矫正。防止近视加深，保证充足的睡眠，是消除疲劳，恢复自己工作能力的重要因素。因为眼睛处于睡眠状态，肌肉最放松，疲劳最容易消除，保证身体健康也是必不可少的。同时，睡眠时内分泌激素增多，对儿童青少年的生长发育也非常重要。
眼镜建议一年换一次。在中国，一般的消费习惯是13年后才改。至于眼睛年均增幅，没有平均值。一般学生时期变化大，成年后变化小。那要看你是什么近视了。如果是轴性近视，基本上可以通过A超判断你的最终结果。 1.如果人没有遗传倾向，眼镜 度数在400左右最大，一般不增加；2.配的时候眼镜，瞳距要合适，镜片要合适，矫正视力不能太高，一般不会增加度数；3.一般镜片上的划痕比较多，透光率下降的时候就要换了。
降低近视的方法如下:1。眼睛不应该过度劳累，以保持足够的睡眠。最好佩戴眼镜并做矫正治疗，防止进一步恶化。2、坚持每天做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼睛疲劳。3、经常在看电脑的时候主动眨眼，因为电脑屏幕上的前辈的眼睛不会自动眨眼而造成眼睛干涩。4.每次使用电脑休息10分钟或近距离工作1小时，缓解视觉疲劳。5、多休息，睡眠也有影响。6.18岁以下者应及时摄取视力营养素。
3、一副 眼镜能戴多久, 不涨 度数需要换吗?一般情况下，一般需要根据患者眼睛的生长情况来决定多久需要更换度数。如果患者近视不能满足患者视力要求，必须更换。如果患者的眼睛保养得很好，近视度数没有大幅度增加，就不需要经常更换近视眼镜了。所以建议患者经常去正规医院验光，确定是否近视度数有所增加。一双眼镜一般可以用28年。如果是-1度数，就没必要更换眼镜，因为没必要，浪费钱。
4、配 眼镜矫正视力到多少不会造成 度数增加一般来说，用眼镜，视力可以矫正到1.0，但不排除以下情况，即使用眼镜，也不一定能达到1.0。1.近视眼镜配的不好，比如镜片度数低，镜片有散光无散光，或者散光轴位置不对。第二，还有近视弱视。近视患者长期没有用眼镜进行矫正，所以中国的膜得不到清晰的物像，尤其是眼睛的屈光度不同，所以眼睛的物像无法融合。视皮层中枢需要抑制屈光度较大的物体，时间长了就出现弱视。这时候就不能用眼镜纠正了。
中高度近视有很多特征性的眼底改变，即中膜色素上皮营养不良、色素消失、豹纹眼底、眼睛延长、视盘倾斜、弧形斑。中心视觉受到近视黄斑变化的影响，如出血、变性、裂孔、Fuchs斑点和后巩膜葡萄肿。如果眼底有问题，即使用眼镜，视力也达不到1.0。第四，近视并发症，如玻璃体混浊和脱离、白内障和视网膜脱离等，都会影响视功能。
5、戴 眼镜一年会涨多少度这个没有标准。看个人用眼习惯，有的三四年不用换-2度数，保护眼睛是最重要的。这个因人而异，只要保护好，完全没问题不涨一年。如果戴眼镜，就看你一年用眼是否得当了，如果用眼得当，基本都在十度以上。可能不长度数，但是合理做眼保健操就不会。
