防治近视的方法有哪些？一、控制眼间距，避免用眼过近，坚持一尺一拳一寸，长时间用眼注意距离，休息。第二，增加户外活动，每天必须有两个小时以上的户外活动或者每周有十个小时以上的户外活动。第三，培养做眼保健操的正确习惯。第四，改善照明环境，避免在昏暗的灯光下学习。第五，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
5、7岁近视100度需要配 眼镜吗如果只是假性近视，就不用戴了眼镜。儿童近视的主要原因是学习负担重，用眼时间过长，视力下降主要是假性近视。让眼睛适当休息，解除睫状肌痉挛，视力即可恢复正常。如果佩戴眼镜，会使眼睛随着镜片逐渐变化，形成真正的近视。只要始终保证合理用眼，注意用眼卫生，均衡饮食，多户外运动，科学按摩治疗，是可以有效改善的。如果眼睛的度数确定为真性近视，将不可逆，只能进一步加深到最大程度。
近视程度不同，佩戴眼镜在不同时间。专家建议中度近视不用一直戴眼镜。中度近视在300度以下，不要戴眼镜，因为中度近视不是因为生活不方便，近视的风险也不像长期不戴眼镜，会加深近视矫正。不过以上近视，眼镜一定要戴。中度近视已经无法清物，需要依靠眼镜正常生活，并且一直佩戴眼镜，不会对眼镜造成沉重负担，避免近视加深。
6、关于 孩子配 眼镜的疑问如果症状属实，可给予正镜片矫正，但一般提倡保守。如果给予充分矫正，会因习惯性调整而出现视力模糊。你可以去问老板我给谁配的眼镜在线，很专业的还有她的QQ。根据你提供的处方，矫正视力，去年的处方可以理解。今年的处方好像很有问题，你自己看看。如果你自己戴上一双眼镜的话，比不戴的时候还要模糊，那么这双眼镜的意义是什么？从事视觉4年，可能是因为经验和水平没有达到以上医生的水平。我还是不同意这个处方。建议:1。给孩子验光不散瞳，看看有什么不同。2.按照今年的裸眼视力，他的视力已经接近正常，戴眼镜的矫正视力只有1.0。也可以停用3个月，重新检查视力。不管怎样，不管你的视力将来会怎么样..
7、7岁 孩子需要配 眼镜吗先去正规眼科医院检查，做散瞳检查排除假性近视，因为假性近视不戴眼镜是可以恢复或治疗的。但是真性近视就不一样了，因为眼轴的变化，是无法恢复的，只有戴眼镜才能矫正视力。度数不是因为年龄小而特别，也需要配眼镜，眼镜的目的是为了看得清楚。近视的程度可以通过检查来判断，是一直戴眼镜还是上课戴，可以通过眼位来判断，要看散瞳后的度数。如果是合理程度的远视，比如7岁150度远视，这就意味着远视储备。
